Виды физиотерапии при простатите

Самые эффективные упражнения при аденоме простаты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

упражнения при аденоме простаты

Около 70% мужчин в преклонном возрасте сталкиваются с простатитом, а также следствием этому — аденомой предстательной железы. Кроме простатита, причиной разрастания тканей железы может быть гормональный дисбаланс, взаимосвязей с венерическими заболеваниями до сегодня установлено не было. Многочисленные специалисты рекомендуют предупреждать проблемы с простатой заранее.

В качестве лучшего профилактического средства может стать специальная лечебная физкультура и гимнастика, так как физическая активность является лучшим гарантом долголетия и здоровья. Любые активные виды спорта сказываются благотворно на системе кровообращения, обменных процессах, повышают иммунитет. Лечебная гимнастика от аденомы простаты имеет свои особенности и технологии.

Необходимы ли гимнастика и массаж?

Фото 1У любого человека организм с годами изнашивается под воздействием процессов старения. Именно это является следствием нарушения обменных процессов, гормонального дисбаланса и слабой защиты организма от заболеваний. Все это также сопутствует развитию аденомы простаты, что начинает проявляться частыми прерывистыми мочеиспусканиями с ощущением дискомфорта и даже боли.

загрузка...

Помимо традиционных методов, есть консервативные пути предупреждения и лечения простатита и аденомы. Он как никогда актуален в случае, когда у мужчины есть противопоказания к применению лекарственных средств и оперативному вмешательству. Речь идет о специальных упражнениях, которые помогут остановить рост тканей железы. Гимнастика улучшит местное кровообращение, что поможет снять ряд неприятных симптомов аденомы.

Полезные упражнения при аденоме простаты

Фото 2Медицинские специалисты выделяют несколько видов активного вида спорта и физических занятий, которые благоприятно скажутся на состоянии мужчины, страдающего от аденомы простаты. А именно:

  • плавание;
  • бег;
  • верховая езда;
  • езда на велосипеде;
  • гимнастика;
  • ходьба.

Несмотря на огромное разнообразие всяческих упражнений, в медицинской практике используется определенный комплекс. Он включает в себя три упражнения:

  1. Лежа с ровной осанкой и выпрямленными ногами и руками вдоль торса, мужчине нужно делать глубокий вдох с параллельным поднятием рук вверх, после чего опуская руки медленно выдыхать. За одно упражнение нужно выполнить 4-5 повторений.
  2. Заняв такое же положение тела, как и в прошлом упражнении, нужно как можно сильнее тянуть на себя носки ног. После этого носки подтягивают обратно к туловищу, но чтобы во время этого пятки касались пола. Каждую ногу поднимать и растягивать нужно поочередно. Повторять упражнение на каждую ногу нужно 10 раз, дыхание при этом может быть свободным.
  3. Последнее упражнение будет нацелено на мышцы, к полу нужно прижать свою поясницу. Далее при каждом вдохе необходимо сжимать ягодицы, а при каждом выдохе их расслаблять. Повторять мышечные сокращения нужно 5-7 раз за одно упражнение.

Именно эти три занятия — самые эффективные упражнения на сегодняшний день в борьбе с аденомой простаты. Кроме них можно заниматься альтернативными упражнениями, например:

  • Статические физ упражнения для мужчин, что много времени проводят сидя. В этом положении нужно сильно втянуть живот, колени при этом свести друг к другу и держаться так, пока не начнут дрожать мышцы брюшины.
  • Отжимания, которые можно выполнять от пола, от дивана или от другой любой опоры.
  • Велосипед — в лежачем положении на спине нужно поднять перед собой ноги, двигать ими, имитируя езду на велосипеде.

Обучиться правильному выполнению занятий можно, если просмотреть видео упражнений:

загрузка...

Наладить систему кровообращения, улучшить работу органов малого таза можно при помощи иппотерапия. Езда верхом лучше всего укрепляет мышцы тазового дна, предупреждая всевозможные заболевания, в том числе и аденому.

Упражнения йоги

фото 3Не только вышеуказанные физические упражнения могут посодействовать улучшению самочувствия мужчины, а также предупредить разрастание тканей железы в дальнейшем. Не менее эффективной считается лечебная йога, главное, чтобы упражнения укрепляли мышцы тазового дна и простаты.

  • Мужчине нужно закрыть глаза и полностью сконцентрироваться на дальнейшем упражнении, контролируя вдох-выдох.
  • Далее нужно поудобнее лечь на пол, избавиться от напряжения от самой макушки и до пяточек.
  • Асана «треугольник» — стоя с прямой спиной и широко расставленными ногами, двумя ладошками нужно взять ступню левой ноги, при этом лицом упираясь в колено. Такое положение тела нужно продержать 15 секунд, после чего повторить с другой ногой.
  • Асана «закрытое кольцо» — мужчина ложится на живот, поднимая верх туловища. Далее нужно поднять ноги и ладонями захватить лодыжки. В таком положении важно продержаться 30 секунд.
  • Асана «орел» — отличное упражнение для стимуляции потенции мужчины. Нужно стать на полусогнутую правую ногу, а левую отправить за голень и бедро правой ноги. Очень важно простоять в таком положении минуту, после его поменять положение на другую сторону.

Чтобы такие упражнения были полезными для лечения аденомы простаты, важно правильно следовать инструкции, не переусердствовать.

Массаж аденомы простаты

Фото 4Массаж аденомы — это отличный способ закрепить результаты лечебной гимнастики при простатите и аденоме. Массаж в первую очередь предупреждает застойные явления, а также воспаление простаты. Выполнять массаж может медицинский специалист, кроме того возможен массаж женой дома.

Массаж выполняется через анальное отверстие следующим образом:

  • перед проведением массажа желательно наполнить мочевой пузырь, выпив жидкости;
  • мужчина должен занять любое из трех возможных положений — на согнутых руках и ногах на четвереньках, стоя с прямыми ногами, наклонив спину, лежа на боку с подтянутыми к животу ногами;
  • на палец нужно надеть перчатку, после чего нанести на него смазывающее средство;
  • постепенно палец нужно ввести в анальное отверстие на 4-5 см;
  • массировать железу нужно поглаживающими движениями с легким надавливанием (особенно в местах уплотнения).

Сам массаж нужно продолжать не дольше 3 минут, при этом мужчина не должен ощущать боли и дискомфорта. Повторять процедуры можно не чаще одного раза в 2-3 дня. Терапия аденомы предполагает 4 недели массажа.

Разрешены ли физические нагрузки?

Фото 5Физические нагрузки разрешены, но только в умеренном режиме. Аденома простаты сопровождается застойными процессами и нарушенными кровообращением в области предстательной железы. Это все является следствием отечности тканей, на фоне чего могут распространяться вредоносные микроорганизмы. Медленный поток крови и кислородное голодание усугубляет ситуацию.

Физические нагрузки и активный образ жизни улучшают кровообращение, но самыми ценными считаются именно кардионагрузки, повышающие подвижность малого таза. Гимнастика улучшает обменные процессы, повышает тонус слабых мышц. При этом важно четко соблюдать рамки дозволенного, так как переусердствование может отразиться негативно на самочувствии мужчины.

Физиотерапия при простатите: основные методы лечения

Физиотерапия при простатитеФизиотерапия при простатите наравне с лекарственной терапией считается одним из главных способов лечения.

Ее методы применяют и на стадии лечения хронического простатита, и в целях профилактики обострений патологии, и, безусловно, при лечении в курортном санатории.

Без использования физиотерапии при лечении простатита невозможно добиться полного выздоровления.

При лечении мужской болезни используют разнообразные физиотерапевтические способы — массажи, лечебные зарядки, процедуры с использованием тепла и воды и т.д. При применении комплекса мер для пациента играют огромную роль физические способы воздействия.

В результате выполнения процедур наблюдаются благоприятные изменения:

  • повышается кровообращение, что способствует поступлению лечащих веществ в предстательную железу;
  • повышается отток лимфы, из-за чего происходит ускоренный вывод веществ распада;
  • повышаются обменные процессы, что благоприятно влияет на восстановление в предстательной железе;
  • улучшается проницаемость мембраны клетки, это в свою очередь влияет на проникновение антибиотиков внутрь клетки.

Физическое воздействие при простатите считают достаточно серьезным подходом к лечению.

Метод используется и при устранении обострения, и при хроническом течении болезни, и в виде предупредительных мер. Каждому пациенту назначаются разные процедуры, это напрямую сказывается на результате лечения. Терапия назначается в зависимости от стадии заболевания, выраженности симптоматики, ее верной трактовке, результатов диагностики.

При обострении советуют применять прохладные клизмы маленького размера. Доктор сначала назначит лекарства, чтобы убрать воспаление, уже после его ликвидации пациенту назначат физиотерапию.

Использование процедур при обострении простатита ограничено: неприемлемы согревающие процедуры, нельзя делать массаж.

Чаще всего используют нижеописанные способы физиотерапии:

  1. Физиотерапевтические методы лечения простатитаГальванизация — использование электрического тока невысокого напряжения.
  2. Медикаментозный электрофорез — совместное применение непрерывного тока малой мощности и медикаментов вводимых в мышцы. Принцип работы данного способа состоит в использовании электрического тока, способствующего повышению ионной активности в тканях и особый лечебный эффект от лекарственных веществ.
  3. Электростимуляция — способ влияния импульсным током, который вызывает сокращение мышц. При терапии болезни органов таза используют промежностную (ток через кожный покров промежности), уретральную (через канал испускания мочи) и ректальную (через анальное отверстие) стимуляцию. Промежностная методика считается лучшей из-за отличной переносимости, отсутствия раздражения и отсутствия осложнений.
  4. Дарсонвализация — при этом методе, на тело пациента воздействует импульсный переменный ток огромной частоты, среднего напряжения и малой мощности.
  5. Микроволновая терапия — способ воздействия электромагнитного поля сверхвысокой частоты.
  6. Магнитотерапия — применение с лечебной целью переменного низкочастотного и постоянного магнитного поля.
  7. Светотерапия — предполагает применение разных типов излучения (лазерного, инфракрасного, ультрафиолетового). Инфракрасные лучи дают заметный тепловой эффект, из-за чего происходит обезболивание, стимуляция кровотока и обмена веществ. Ультрафиолетовое излучение влияет на иммунитет организма в целом, а локально — улучшает рассасывание инфильтратов. Лазеротерапия обладает сосудорасширяющим эффектом, благодаря этому стимулируется кровоток, и уходят опухоли. Обработка пораженного участка лазерными лучами стимулирует регенеративные и репаративные процессы в организме. Низкие интенсивные лазерные лучи могут применяться в форме непосредственного облучения места поражения либо влияния на рефлексогенные зоны.
  8. Ультразвук — использование неслышимых ухом пациента и врача высокочастотных колебаний.
  9. Ультрафонофорез — способ совместного воздействия на организм больного ультразвука и вводимых медикаментозных препаратов.
  10. Ванночки — общие и локальные с применением разнообразных жидкостей при меняющейся температуре.
  11. Лечебные малые клизмы с отварами нужных для терапии трав.
  12. Грязелечение осуществляют в форме внешнего либо внутриполостного (ректального) действия.
  13. Криотерапия. Данный способ, требующий пустить в дело жидкий азот, дает хороший результат при аденоме простаты. Механизм действия состоит в том, что под влиянием низкой температуры погибают патологически трансформированные клетки. Движение азота выполняется по трубкам, в то же время, производится контроль над здоровыми клетками, чтобы случайно их не повредить.

Вариантом физиотерапевтического лечения, также считается массаж предстательной железы, который делают доктора людям с хроническим простатитом.

Физиотерапия при простатите и других заболеваниях может быть использована как обособленное лечение, так и вместе с иными средствами, оказывая положительное воздействие на течение, как главного, так и каких-нибудь других болезней, способствуя восстановлению функций организма и улучшению реактивности, приводит к сокращению времени лечения.

Имеет значение разумная комбинация физиолечения и медикаментозного воздействия, и очередность разнообразных форм действия на патологическое течение.

Физиотерапевтические методы лечения: области применения физиотерапии и противопоказания

Лекарственная ванна – вид физиотерапииФизиотерапия — это отдельное направление в медицине, которое изучает воздействие природных и искусственно созданных физических факторов на организм человека, а также занимается разработкой новых и более эффективных способов их использования с лечебно-профилактической целью.

Физиотерапия применяется для лечения различных острых заболеваний, в том числе простатита и аденомы простаты, и для профилактики обострений в период ремиссии при хронических патологиях.

Основные физиотерапевтические методы лечения: электрический ток, ультразвуковые волны, магнитное поле, лазер, тепло, свет и др. Они благотворно влияют и на весь организм в целом, и на каждую «больную» зону в отдельности, не оказывая при этом множества побочных эффектов, как некоторые медикаментозные средства.

Области применения:

  • Пульмонология.
  • Кардиология.
  • Гинекология.
  • Хирургия.
  • Неврология.
  • Ортопедия.
  • Ревматология.
  • Травматология.
  • Гастроэнтерология.
  • Урология.
  • Стоматология.
  • Дерматология.
  • Психология.
  • Косметология и пр.

В физиотерапии простатита практикуется индивидуальный подход, то есть лечение больному назначается с учетом его заболевания (стадии и тяжести течения) возраста и других особенностей организма пациента.

Физиотерапевтические процедуры совершенно безболезненны, легко переносятся и не вызывают аллергических реакций.

Из простейших физиотерапевтических способов лечения, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях, можно выделить:

  • банки;
  • ингаляции;
  • грелка;
  • пузырь со льдом;
  • компрессы;
  • ванны и т. д.

К методам аппаратной физиотерапии, которые проводятся в медучреждениях и только под наблюдением специалистов, относятся:

  • лазеротерапия;
  • диадинамотерапия;
  • индуктотермия;
  • магнитотерапия;
  • лекарственный электро- и фонофорез;
  • УВЧ-терапия;
  • ультразвук;
  • электросон;
  • электростимуляция;
  • светолечение;
  • теплолечение (парафин) и др.

Креотерапия в борьбе с простатитомФизиотерапевтические методы лечения достаточно эффективны при лечении простатита и аденомы простаты.

Они могут применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими терапевтическими методами.

Положительная динамика в состоянии пациента наблюдается уже после 1-2 сеансов, однако специалисты рекомендуют пройти полный курс лечения (10-12 процедур).

Связано это с тем, что физиотерапевтические методы обладают накопительной способностью — наилучший результат будет более заметен только в конце курса или даже спустя какое-то время после него.

Безопасность физиолечения обеспечивает массовость применения этого метода, но назначать физиопроцедуры имеет право только квалифицированный врач после тщательного обследования больного.

Относительные противопоказания (состояния, при которых физиолечение проводить не желательно, но по жизненным показаниям все же можно):

  • заболевания сосудов (тромбофлебит);
  • заболевания костной системы (остеопороз);
  • сердечно-сосудистые патологии (гипотония);
  • заболевания печени и почек (желче- и мочекаменная болезнь);
  • онкопатологии;
  • беременность и период кормления грудью;
  • различные повреждения кожного покрова в зоне наложения электродов.

Абсолютные противопоказания (категорически нельзя):

  • острый период лихорадки с высокой температурой;
  • перенесенный менее 3-х месяцев назад инфаркт миокарда;
  • нарушение свертываемости и другие болезни крови;
  • общее истощение (кахексия);
  • психические заболевания (шизофрения, психоз);
  • имплантированный кардиостимулятор;
  • тяжелое состояние пациента (нетранспортабельное, предагональное);
  • индивидуальная гиперчувствительность к воздействующему физическому фактору.

Таким образом, при минимуме противопоказаний физиотерапевтические методы лечения простатита и других воспалительных процессов имеют достаточно обширный список показаний и являются высокоэффективными и наиболее безопасными из всех остальных лечебных методик.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий