Как стать гермафродитом

  • Когда наступает климакс
  • Чем грозит ранний климакс
  • Как не допустить ранний климакс
  • Профилактические мероприятия
  • Диагностика климакса
  • Медикаментозная терапия
  • Фитотерапия
  • Эстрогены местного действия

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Каждая женщина хочет оставаться молодой, красивой, здоровой и активной. Неумолимое наступление климакса многие рассматривают как некое страшное состояние, знаменующее начало старости. Как избежать неприятных побочных эффектов климакса, можно ли предотвратить ранний климакс и максимально остановить процессы старения?

Когда наступает климакс

Как правило, период климакса или менопаузы наступает в возрасте 50-55 лет. Такой возрастной диапазон считается физиологическим, а менопаузу можно считать своевременной. К сожалению, все чаще случаются ситуации, когда женщина имеет на лицо все признаки климакса уже в 40 лет. Климакс, наступивший в период от 40 до 50 лет, носит название ранний. Чем грозит ранняя менопауза, необходимо знать каждой женщине.

Факторы, определяющие начало климакса:

  1. Наследственность. Очень часто генетика является основным критерием наступления менопаузы. Если из поколения в поколение у женщин рано оканчивалась менструальная и гормональная функция, то это, как правило, обусловлено какими-либо генетическими особенностями.
  2. Особенностями акушерского анамнеза. Считается, что чем больше у женщины было законченных беременностей и родов, тем позже начинается менопауза. Также более раннее наступление климакса связано с отказом от грудного вскармливания. Существует взаимосвязь между ранней менопаузой и высокими репродуктивными технологиями. Женщины, делавшие множество попыток ЭКО, многочисленные стимуляции яичников, к сожалению, расплачиваются ранним истощением их резерва.

  3. Особенностями гинекологического анамнеза. Большое количество абортов и других искусственных прерываний беременности плохо сказывается на гормональном фоне и работе яичников, поэтому у таких женщин риск раннего климакса выше. Также негативно влияет на гормональную функцию яичников различные операции на придатках, а также удаление матки. При удалении яичников климакс наступает сразу и называется искусственным.
  4. Особенностями образа жизни и питания женщины. Недостаточное количество витаминов, микроэлементов, сахарный диабет, ожирение могут необратимо сказаться на репродуктивном здоровье женщины. Большое количество стрессов, эмоциональные переживания, недостаток сна, тяжелая работа доказано нарушают гормональные взаимоотношения в организме, провоцируя ранний климакс.

Чем грозит ранний климакс

Менопауза наступает в связи с истощением яичников и недостаточной продукцией ими эстрогенов. Природой заложено, что к определенному возрасту организм постепенно подготавливается к периоду затишья. Ранний же климакс провоцирует начало многих состояний и заболеваний.

загрузка...

Эстрогены в женском организме выполняют массу функций, о которых многие пациентки даже не догадываются. Кроме репродуктивной задачи, эстрогены участвуют в регуляции работы сердечно-сосудистой системы, оказывают защитное действие на сосуды и головной мозг, регулируют минерализацию костей. Чем раньше снизится уровень эстрогенов, тем раньше женщина будет иметь нарушения в тех или иных системах организма.

  1. Остеопороз или уменьшение костной массы. Без эстрогенного фона кости слабее накапливают соли кальция, становятся более ломкими и хуже переносят нагрузки. Наиболее выражен остеопороз в телах позвонков, костях конечностей и таза. Женщины жалуются на тупые ноющие боли в костях, а также легче ломают кости даже при небольших ушибах и легких травмах.
  2. Артериальная гипертензия очень часто начинается у женщин одновременно с первыми проявлениями климакса. Высокое артериальное давление не только усугубляет приливы и другие неприятные побочные эффекты менопаузы, но и вызывает необратимые изменения в почках, сердце и головном мозгу.
  3. Нарушения работы сердца. Как и гипертоническая болезнь, впервые аритмия или признаки кислородного голодания сердца могут впервые обеспокоить пациентку именно в периоде климакса. Эти сердечно-сосудистые проявления напрямую связаны со снижением защитного действия эстрогенов на сердце, артерии и свертывающую систему крови.

  4. Нарушения работы мочевого пузыря. Из-за ослабления тонуса мышц тазового дна, нарушения регуляции тонуса сфинктеров уретры и мочевого пузыря женщины могут отмечать подтекание мочи как в покое, так и при кашле, чихании, смехе. Эта проблема очень беспокоит пациенток, вызывая физический дискомфорт и психологические проблемы.
  5. Сухость влагалища, зуд половых органов, невозможность половой жизни. Поскольку половые органы являются главной мишенью для эстрогенов, то в менопаузе они, как правило, страдают одни из первых. Из-за эстрогенного дефицита нарушаются процессы обновления эпителиальных клеток, кожа и слизистые истончаются и легко травмируются. Это сопровождается выраженной сухостью, иногда с образованием болезненных трещин, и зудом.

В этом списке перечислены возможные варианты осложнений, характерные как для ранней менопаузы, так и для своевременной. Важно понимать, что ранний климакс спровоцирует все эти болезни у женщины в 40-45 лет, то есть на 10-15 лет раньше положенного срока.

Как не допустить ранний климакс

Многие женщины в 40-45 лет находятся на руководящих должностях, путешествуют, знакомятся, влюбляются, выходят замуж и даже рожают детей. И это куда правильнее, чем лежать в больнице с гипертоническим кризом на фоне тяжелой ранней менопаузы. Есть несколько полезных советов, как предотвратить преждевременную менопаузу и сохранить женское здоровье. Разменяв четвертый десяток нужно кардинально пересмотреть свой рацион питания и пищевые привычки.

    • Еда должна стать более частой, а порции меньшими. Диетологи советуют принимать порцию пищи, равную по объему кулаку, каждые 3 часа.
    • Максимально избегать консервантов, красителей, искусственных добавок, маргарина, майонеза, готовых полуфабрикатов, копченостей, колбас. Все эти продукты стимулируют перекисное окисление липидов и процесс образования свободных радикалов, провоцируя онкологические заболевания и повреждение тканей, включая и яичники.
    • Основу рациона должны составлять белки и сложные углеводы (крупы, картофель). Белковый рацион должен быть представлен нежирными сортами свинины, говядины, индейкой, курицей. Можно включать в меню различные сорта рыбы, особенно жирной морской (скумбрию, сельдь, красные сорта) Жиры необходимо сокращать, но ни в коем случае не отказываться от них полностью. Растительные масла содержат большое количество витаминов и фитоэстрогенов, которые нужны, чтобы остановить климакс.
    • Максимально включать в рацион продукты, содержащие растительные эстрогены: все виды бобовых, кукуруза, пивные дрожжи, пшеницу, лен. Пшеница в виде белого хлеба, манной крупы и сдобы абсолютно не подходит. Лучшим выбором будут пророщенные ростки пшеницы или грубая обойная мука. Льняное же масло и семя являются поистине кладом для женщин в менопаузе. Помимо фитоэстрогенов, лен содержит огромное количество витаминов, в том числе омега-3-жирных кислот. Льняное масло можно принимать внутрь, делать из него маски для лица и кожи головы.

Профилактические мероприятия

  1. Физическая активность. Немецкими учеными, изучавшими период реабилитации женщин после лечения рака молочной железы, было доказано, что регулярные физические нагрузки в два раза сократили восстановительный период и значительно уменьшили количество рецидивов. Это объясняется повышением метаболической активности тканей при спортивных нагрузках. Чем выше метаболизм, тем быстрее выводятся свободные радикалы, токсины и прочие вредные вещества.
    Поэтому дозированная физическая активность показана абсолютно всем женщинами после 40 лет. Не обязательно бегать марафоны или заниматься интенсивным шейпингом. Идеально подходят плавание, аквааэробика, йога, пилатес, суставная гимнастика, танцы или просто длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Витаминотерапия. Если регулярное дополнительное введение витаминов у молодых людей и детей ставится многими специалистами под вопрос, то витаминотерапия в перименопаузальном возрасте не вызывает сомнений. Дополнительное введение антиоксидантного комплекса, то есть витаминов групп А, Е и С, у женщин старше 40 лет обязательно. Витамины принимаются курсами по месяцу 2-3 раза в год. Также можно периодически принимать полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), железо и кальций.

  3. Отказ от вредных привычек. Курение признано самой антиженской привычкой, поскольку достоверно снижает уровни эстрогенов, а также губительно влияет на стенки сосудов и кровоснабжение органов. Прием алкоголя в умеренных дозах, наоборот, уменьшает явления атеросклероза сосудов и стимулирует выработку эстрогенов. Предпочтительны темные сорта пива и красное вино. Умеренные дозы подразумевают бокал вина или стакан пива за ужином или обедом.
  4. Психологический комфорт. Хронический стресс и нарушения женского здоровья всегда шли и будут идти рука об руку. Для нормального функционирования яичников и центров головного мозга очень важен полноценный сон, отдых и психологический комфорт на работе и в семье. Женщины часто стесняются обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, предпочитая замалчивать свои проблемы. В этом стоит брать пример с американок, 60% из которых имеют личного психотерапевта, а остальные 40% хоть раз к нему обращались.

Диагностика климакса

К сожалению, иногда, несмотря на все усилия, наступление раннего климакса невозможно избежать. В этом случае очень важно своевременно выявить проблему и назначить необходимое лечение.

Определить наступление менопаузы помогут следующие обследования:

загрузка...
  1. Анализ крови на половые гормоны. Обычно оценивают уровни эстрадиола, ФСГ, ЛГ, пролактина, тестостерона. В некоторых случаях пациентке могут рекомендовать анализ на антимюллеров гормон, косвенно указывающий на яичниковый резерв.
  2. Анализ крови на гормоны щитовидки. Это также очень важный критерий, поскольку нарушения функции щитовидки могут имитировать симптомы менопаузы: нарушения цикла, потливость, приливы.
  3. Ультразвуковое исследование органов малого таза. Врач оценит состояние яичников, наличие в них фолликулов, толщину эндометрия.
  4. Денситометрия или измерение минеральной плотности костей. Это исследование покажет изменения минерализации костей при эстрогенном дефиците.
  5. УЗИ молочных желез и маммография – рентгеновский снимок молочных желез. Оценка состояния молочных желез очень важна для дальнейшего назначения гормональных препаратов.

Далее по результатам анализов и клиническим проявлениям будет выставлен диагноз с указанием тяжести климактерического синдрома.

Медикаментозная терапия

Заместительная гормональная терапия или ЗГТ. Ранний климакс является прямым показанием для назначения заместительной гормональной терапии при отсутствии противопоказаний. Многие женщины боятся даже самого слова «гормональная терапия». Им сразу приходят на ум страшные осложнения в виде онкологических заболеваний, изменений характера роста волос, лишнего веса и других надуманных ужасов.

Важно понимать, что заместительная терапия эстрогенами и гестагенами не приводит ни к изменениям веса, ни к другим эстетическим изменениям, по крайней мере, в худшую сторону. Да, искусственное введение эстрогенов может повышать риски рака молочной железы и тела матки. Пациентка непременно должна знать об этих рисках. Но также женщину должны информировать, что при приеме ЗГТ она обязана проходить ежегодное обследование, чтобы не допустить развития этих осложнений.

Заместительная гормональная или менопаузальная терапия представляет собой постоянно введение либо чистых эстрогенов, либо их комбинаций с гестагенами. Эти гормоны существуют в виде таблеток, драже, кожных гелей и пластырей. Разумеется, назначает ЗГТ только врач после предварительного тщательного обследования.

Как правило, гормональные препараты принимают длительно, до периода наступления физиологической менопаузы, с дальнейшей пробной отменой или снижением доз. ЗГТ назначают и женщинам со своевременным климаксом, в случаях тяжелого течения климактерического периода или выраженном остеопорозе.

Фитотерапия

К сожалению, бывают ситуации, когда назначение гормонов противопоказано. К таким ситуациям относят любые даже пролеченные онкологические заболевания молочной железы и женских половых органов. С большой осторожностью назначают ЗГТ женщинам с нарушениями свертывания крови, тромбозами в анамнезе.

Таким пациенткам можно принимать препараты фитоэстрогенов. Как правило, такие лекарства содержат экстракты и активные вытяжки из цимицифуги, ямса, сои, пиона, хмеля. Разумеется, действие таких растительных препаратов слабее, чем ЗГТ, но другого выхода в таких случаях нет.

Эстрогены местного действия

Эти препараты также оказывают огромную помощь женщинам, которым по тем или иным причинам нельзя принимать гормоны системного действия. Эта группа препаратов представлена вагинальными кремами и свечами, содержащими эстрогены. Такие средства не всасываются в кровь и не оказывают системного действия на организм. Эстрогены в них работают местно, значительно облегчая мочевые расстройства и сухость влагалища. Эти препараты можно принимать длительно, по особым схемам, рекомендованным врачом.

Лечение и профилактика раннего климакса – это командная работа женщины и гинеколога. Женщине важно вовремя рожать детей, кормить их грудью, выбирать грамотные способы контрацепции, правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Гинеколог со своей стороны должен вовремя помочь женщине распознать климакс, разъяснить современные методы коррекции этого состояния и вовремя назначить лечение.

Какие факторы влияют на наступление раннего климакса, стоит ли бояться менопаузы и как сохранить молодость, ответы представлены в видео:

Читайте также: Приливы жара у женщин — причины
Подробнее о Доппельгерце Менопауза
Сухость в интимной зоне — читайте здесь.

ВИЧ: характеристики возбудителя, патогенез и лечение болезни

Что такое ВИЧЧто такое ВИЧ

ВИЧ — это вирус, лишающий человеческий организм защиты, путём разрушения иммунной системы. Известно стало об этом заболевании в 80-е годы 20 века, когда учёные выяснили, что у взрослого, заражённого ВИЧ человека, иммунитет стал слабым, как у новорожденного.

Заболевание получило название СПИД — синдром иммунного дефицита. Официально о вирусе иммунодефицита человека было объявлено в 1983 году.

Сейчас заболевание распространено настолько, что стало эпидемией. Предположительно сейчас 50 млн человек в мире являются носителями вируса.

Лекарства, способного восстановить иммунитет человека, пока не существует, поэтому единственный способ борьбы с ВИЧ — профилактика.

Что такое ВИЧ? В человеческом организме природой заложен механизм, благодаря которому иммунные клетки вырабатывают антитела, способные противостоять микроорганизмам с чужеродной генетической информацией. Когда в организм проникают антигены, в нём начинают работать лимфоциты. Они распознают врага и нейтрализуют его, но при поражении организма вирусом защитные барьеры уничтожаются и человек может погибнуть уже через год после инфицирования. Однако известны случаи, когда инфицированные прожили до 20 лет, так как ВИЧ — «медленный» вирус, симптомы которого могут не проявляться более 10 лет и человек остаётся в неведении о своём состоянии здоровья.

После проникновения в организм вирусные клетки прикрепляются к клеткам крови и разносятся с кровотоком по организму, поражая лимфатические узлы, так как именно в них находятся иммунные клетки в большем количестве. Иммунная система не в состоянии адекватно отвечать на атаки вируса, так как не распознаёт его, и ВИЧ медленно уничтожает иммунные клетки, а когда их количество уменьшается до минимального и становится критическим, диагностируется СПИД — последняя стадия заболевания. Длится эта стадия от 3 месяцев до двух лет. В этот период СПИД прогрессирует и поражает слизистые оболочки, лёгкие, кишечник, нервную систему. Происходит это потому, что защитный барьер в виде иммунных клеток разрушен и организм не может сопротивляться возбудителям болезней. В итоге человек погибает не от ВИЧ, а от другой вторичной инфекции.

Чаще всего при СПИДе развивается пневмония и кишечные расстройства с непрекращающейся несколько месяцев диареей, вследствие чего человек начинает резко терять вес, а организм обезвоживается. В результате исследований учёные установили, что причиной расстройств в работе кишечника при СПИДе являются грибки рода Кандида, сальмонелла, а также бактерии туберкулёза и цитомегаловирус. Нередко организм, ослабленный действием ВИЧ, инфицируется менингитом, энцефалитом, развивается опухоль головного мозга. У человека снижаются интеллектуальные способности, мозг атрофируется, развивается слабоумие. У инфицированных поражаются слизистые оболочки, на коже появляются эрозии, раковые опухоли.

Согласно обновлённой версии классификации ВИЧ проходит 5 стадий развития:

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

  1. Инкубационный период до 90 дней. Клинические проявления отсутствуют.
  2. Появление первичных симптомов, которые подразделяются на периоды А, Б, В. Период 2А — симптомы отсутствуют. Период 2Б — первые проявления инфицирования, схожие с протеканием других инфекционных заболеваний. 2В — проявляется в виде ангины, герпеса, кандидоза, пневмонии, но на этом этапе развития заболевания инфекции хорошо поддаются лечению. Период 2В продолжается 21 день.
  3. Заболевание прогрессирует и происходит кратковременное увеличение лимфатических узлов. Продолжительность периода от 2-3 до 20 лет. В это время происходит уменьшение количества лимфоцитов.
  4. Уничтожение Т-4 лимфоцитов и, как следствие, развитие онкологических и инфекционных заболеваний. На этой стадии симптомы могут периодически ослабевать самостоятельно либо под воздействием медикаментозного лечения. Четвёртая стадия включает в себя периоды А, Б и В.
    • 4А — поражаются слизистые и кожа бактериями и вирусами, у человека учащается количество заболеваний верхних дыхательных путей.
    • 4Б — продолжают прогрессировать заболевания кожи, а также поражаются внутренние органы, нервная система, начинается заметная потеря веса.
    • 4В — заболевание угрожает жизни.
  5. Разрушения в организме необратимые. Человек погибает через 3 −12 месяцев.

ВИЧ не имеет собственных симптомов и может маскироваться под любые инфекционные заболевания. При этом на кожных покровах появляются пузырьки, гнойнички, лишай, себорейный дерматит. Выявить вирус можно только с помощью анализов: ВИЧ-теста. Когда в результате анализа крови выявляется вирус, человек становится ВИЧ-серопозитивным, что означает: в организме человека образовались антитела к вирусу, но заболевание ещё не проявляется. Однако обнаружить ВИЧ можно не сразу после заражения. Проявиться он может только через несколько месяцев, поэтому человек не знает о своём заболевании.

Вирусы постоянно присутствуют в жизни каждого человека. Это ГРИПП, герпес, гепатит, ретровирус СПИД и другие вирусные и инфекционные заболевания. Все вирусы дают осложнения на человеческий организм и поэтому требуют противовирусной терапии. Вирусов огромное количество и они постоянно мутируют, поэтому не существует одного самого эффективного препарата, способного справиться с любой инфекцией. Для борьбы с каждым вирусом применяются разные антивирусные препараты. Действие антиретровирусных препаратов основано на механизме приостановки «штамповки» клеток вируса СПИДа.

Антиретровирусные препараты делятся на основные группы:

  • Нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (НИОТ): зальцитабин, ставудин и другие. Данные препараты отличает высокая токсичность, однако большинство инфицированных ВИЧ хорошо их переносят. Побочные эффекты отмечаются у 5% инфицированных.
  • Ингибиторы протеазы (ИП): Ритонавир, Нелфинавир, Лапинавир и другие.
  • Ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (ННИОТ): Делавердин, Эфавиренц. Данные препараты эффективно применяются в сочетании с НИОТ. Побочные эффекты от приема этого вида препаратов наблюдаются в среднем у 35% инфицированных.

Вирус, разрушая иммунитет, уничтожает барьеры на пути других вирусов и инфекций. Чтобы не допустить развития оппортунистических инфекций, то есть тех, которые постоянно присутствуют в организме любого человека и считаются условно патогенными, у заражённого вирусом применяется превентивная (профилактическая) терапия с помощью антимикробных препаратов, которые на вирус не оказывают воздействия, но подавляют условно-патогенную микрофлору.

Кроме оппортунистических инфекций человеку с ретровирусом постоянно угрожают и другие инфекционные заболевания, для предупреждения которых применяется вакцинация (иммунизация). Однако эффективна она только на начальной стадии заболевания, когда иммунная система ещё функционирует нормально, поэтому ВИЧ инфицированным рекомендуется делать прививки от ГРИППа, пневмококков.

Так как ВИЧ инфицированные не могут противостоять инфекциями, серьёзную опасность для них представляет бактерия сальмонелла, поэтому необходимо избегать приёма в пищу сырых яиц и термически плохо обработанного мяса птицы. С осторожностью ВИЧ инфицированным нужно относится и к посещению многих стран, где не исключено заражение туберкулёзом.

  • Симптомы ВИЧ на ранних и поздних стадиях у мужчин и женщин

    Симптомы ВИЧСимптомы ВИЧЖенщины больше подвержены заболеванию ВИЧ, так как их иммунитет в различные периоды жизни слабее, чем у мужчин. Это период беременности и менструации. ВИЧ опасен не только для женщины, но и для её ребёнка, так как может передаваться во время беременности и при кормлении грудью.

    Чтобы не допустить этого, женщинам нужно знать о ранних симптомах ВИЧ заболевания. На ранних стадиях симптомы ВИЧ у женщин проявляются в виде тошноты, рвоты, диареи, кожного зуда, сыпи, боли в горле, мышцах и суставах. В полости рта появляются язвы, лимфатические узлы на шее, в паху и в подмышечной впадине увеличиваются. Так как подобные симптомы ВИЧ характерны и для других инфекционных заболеваний, установить причину можно только с помощью анализов.

    На поздних стадиях ВИЧ проявляется у женщин появлением язв и гнойников на половых органах, поражениями слизистой полости рта образованиями, похожими на язвы при стоматите, обостряется герпес, образуются бородавки, нарушается менструальный цикл и развивается сексуальная дисфункция. Не исключено возникновение анорексии. Из-за разрушения иммунной системы развиваются онкологические заболевания: рак шейки матки, лимфома, саркома.

    При таком течении болезни срок жизни сокращается стремительно. В таком состоянии женщина уже не может жить нормальной жизнью, так как прикована к постели. Течение и симптоматика заболевания у мужчин несколько отличается от женщин. Обычно на ранних стадиях инфекция у них проявляется симптомами, схожими с ОРВИ: повышение температуры тела, лихорадка. На начальной стадии (спустя около 20 дней после инфицирования) среди прочих симптомов ВИЧ появляется характерная сыпь. Первые симптомы быстро проходят и наступает бессимптомный период.

    Увеличение лимфатических узлов, характерное для ВИЧ инфекции, также проходит. Когда заболевание достигнет поздней стадии развития, мужчина начинает испытывать постоянное чувство усталости, его беспокоит непрекращающаяся диарея, а во рту появляются белые пятна, при этом опухоль лимфатических узлов длится несколько месяцев. Все эти симптомы у мужчин и женщин, инфицированных ВИЧ, возникают из-за уничтожения иммунных клеток вирусом.

    По этой же причине у ВИЧ больных раны долго не заживают, десны кровоточат. Из-за развития вируса постоянными спутниками ВИЧ инфицированного становятся ОРВИ, туберкулёз, пневмония. Чтобы определить уровень вирусной нагрузки или количество вируса в крови, проводят тесты. По результатам тестов врачи устанавливают скорость распространения вируса по организму. Показатели тестов могут меняться в течении жизни, но если нагрузка стабильно высокая на протяжении нескольких месяцев, это сигнал о прогрессе заболевания.

    Для получения достоверной информации о состоянии инфицированного человека применяется анализ крови для определения иммунного статуса (иммунограмма). Анализы и тесты не смогут дать точного ответа на вопрос: сколько осталось жить, так как у каждого человека вирус развивается индивидуально и соответственно могут быть отличия и в симптомах ВИЧ.

    Как передается ВИЧ: основные группы риска и прививки при ВИЧ

    На сегодняшний день ВИЧ изучен хорошо и развитие заболевания научились сдерживать.

    Однако это не делает его менее опасным, а потому каждый человек должен знать, как передается ВИЧ и что делать, чтобы не заразиться им.

    Рискуют стать ВИЧ инфицированными, в первую очередь, люди, часто меняющие половых партнёров, практикующих гомосексуальные контакты, анальный секс и пользующиеся услугами проституток. А учитывая то, насколько подобные отношения стали популярными в современном мире, риск инфицирования возрос и передаваться ВИЧ может и людям с высоким социальным статусом. Вирус проникает в организм через кровь, молоко от матери к ребёнку, сперму и влагалищные выделения.

    Не передается ВИЧ через слюну, фекалии и мочу, поэтому бытовой путь заражения исключён и существует только гипотетически.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Так как вирус относится к числу неустойчивых и погибает при кипячении в течение 1 минуты или при 57 градусах спустя 30 минут, достаточно соблюдать элементарные меры предосторожности в быту, чтобы ВИЧ не передался. В группе риска по инфицированию ВИЧ находятся люди, употребляющие наркотические препараты внутривенно, так как в состоянии наркотического опьянения чувство опасности притупляется и не исключено совместное использование шприцев.

    Редко, но не исключено, что передается ВИЧ при переливании заражённой крови, так как вирус не сразу после проникновения в организм человека проявляет свою активность и может быть выявлен при помощи анализов: ВИЧ-тестов. Рискуют инфицироваться медицинские работники, работающие с открытыми ранами пациентов. После заражения в организме начинают вырабатываться антитела, их и обнаруживают при анализе, а человека считают ВИЧ-серопозитивным. Однако это означает лишь то, что в крови возможно присутствие ВИЧ.

    Если анализ крови выявил ВИЧ-серопозитивность, защищаться от инфекций, которые становятся смертельно опасными для инфицированного, нужно с помощью прививок от ГРИППа, пневмококка. Однако определять сроки иммунизации должен только врач, так как у ВИЧ инфицированных выше риск проявления побочных эффектов. Чтобы принять решение о возможности вакцинации, врачи назначают тесты для определения иммунного статуса.

    СПИД: что это такое, его диагностика и пути передачи

    Если у человека диагностирована ВИЧ-инфекция, это не означает, что он болен СПИДом, так как СПИД — пятая, последняя стадия заболевания, которая может наступить и через 20 лет после инфицирования. СПИД диагностируется у человека тогда, когда иммунная система разрушена и не способна больше сопротивляться вирусам и инфекциям.

    В 80% случаев ВИЧ передается половым путём через сперму и влагалищные выделения, почти в 10% — через шприцы, около 10% случаев — передача вируса происходит от матери новорожденному ребёнку, в том числе, через грудное молоко. Медицинские работники заражаются ВИЧ в 0,01% случаев.

    В быту заразиться ВИЧ нельзя через посуду, в бассейне или бане, при кашле или чихании, но можно, например, в тату салоне, если инструменты обрабатываются с нарушением технологии, так как вирус содержится в крови.

    Своевременная диагностика при ВИЧ имеет решающее значение, так как если застать заболевание на ранней стадии, разрушающее действие вируса и перехода его в стадию СПИДа можно заметно приостановить и не дать ему быстро разрушить иммунную систему. Однако из-за отсутствия симптомов диагностика на первой стадии заболевания практически невозможна и сложна на второй стадии.

    Заподозрить заражение вирусом СПИДа можно, если присутствует не мотивируемая утомляемость и кратковременное поднятие температуры тела до 39 градусов. При этом у человека отмечается резкая потеря веса при диарейном синдроме. При таких симптомах необходимо с помощью лабораторных исследований исключить инфицирование ВИЧ.

    Симптомы СПИДа у женщин и мужчин, его лечение и профилактика

    У женщин симптомы СПИДа отличаются от проявлений заболевания у мужчин. Как правило, ВИЧ у женщин проявляется вагинальными заболеваниями и нарушениями работы мочеполовой системы, например, возникают рецидивы кандидоза (молочницы). Может обостриться герпес, а на слизистых половых органов появляются язвы и бородавки. Независимо от времени суток и времени года у женщины появляются симптомы лихорадки с обильным потением.

    Характерный симптом СПИДа — снижение аппетита и потеря веса, непреодолимое желание спать из-за постоянного чувства усталости.

    Симптомы СПИДа у мужчин маскируются под ГРИПП: температура повышается, человек испытывает озноб, головную боль разной интенсивности. На кожных покровах появляется сыпь, а на отдельных участках происходит обесцвечивание кожи. Лимфатические узлы на шее, в паховой зоне и под мышками увеличиваются и на ощупь становятся твёрдыми, но не болезненными.

    Аппетит пропадает, вес снижается и человек постоянно испытывает чувство усталости. Такой острый период длится около двух недель, а затем симптомы исчезают на несколько месяцев и даже лет. Это вводит в заблуждение и мужчина продолжает жить обычной жизнью, давая возможность вирусу продолжать разрушать иммунную систему. Когда наступает последняя стадия заболевания у мужчины обостряются все хронические инфекционные недуги.

    ВИЧ может долго не проявляться симптомами, если иммунная система мужчины сильная. Однако сыпь появляется уже через 2 недели после инфицирования.

    Лечение симптомов СПИДа на начальных этапах возможно с помощью противовирусных препаратов. Однако со временем вирус иммунодефицита привыкает к противовирусным препаратам и терапия становится неэффективной.

    Увеличение дозы препаратов приводит лишь к передозировке и усилению побочных эффектов. СПИД не поддается лечению, но на некотором этапе противовирусные медикаменты дают эффект стабилизации симптомов заболевания. Для укрепления иммунитета при лечении симптомов СПИДа применяются гомеопатические препараты, которые помогают организму сопротивляться вторичной инфекции. С целью укрепления иммунитета применяются иммуномодуляторы и иммунозаменители. Однако при лечении СПИДа необходимо подбирать действительно эффективные препараты, которые дают не только психологический эффект, так как собственный иммунитет постепенно ослабевает.

    Кроме того, при использовании иммуномодуляторов необходимо учитывать, что эти препараты не безобидны, так как при их передозировке можно получить обратный эффект, что при СПИДе опасно вдвойне. Поэтому врачи проводят терапию с помощью иммуномодуляторов циклами. Лечить ВИЧ и СПИД человечество пока не научилось, но сохранять вирус в состоянии вялотекущего заболевания современная медицина может, поэтому важно своевременно диагностировать вирус и начать подавлять его симптомы.

    Профилактика ВИЧ И СПИДа

    Лучшее лечение — это избежать заражения СПИДом. Самой большой процент инфицирования происходит при половых контактах, так как слизистые и уретра обладают высокой степенью проницаемости для вируса. Большому риску подвергают себя те, кто практикует анальные половые контакты, так как стенки кишечника очень ранимые.

    По данным ВОЗ 75% инфицированных — гомосексуалисты и женщины, допускающие анальные половые контакты с мужчинами. Отказ от анальных половых контактов снижает риск инфицирования ВИЧ. Так как вирус проникает в организм ещё и через кровь, не стоит рисковать и посещать сомнительные тату салоны, случайные стоматологические клиники, маникюрные кабинеты, где нарушается технология обработки инструментов.

    Необходимо регулярно сдавать анализы, если часто меняются половые партнёры. Бытовой путь передачи СПИДа практически исключён, так как во внешней среде вирус быстро разрушается. Однако при использовании бритвы и предметов личной гигиены заражение возможно. Поэтому не стоит в условиях общежития пользоваться чужими предметами.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Крепкое тело для мужчины – залог здоровья, выносливости, сексуальности, уверенности в себе. Физическая развитость мужчины подразумевает правильное соотношение жировой и мышечной массы, при котором фигура выглядит внушительно и мышцы не теряются под слоем жира. От природы худым парням набрать вес очень тяжело. Рассмотрим способы ускорить процесс набора веса.

    Почему мужчине не удается набрать вес

    Увеличение веса не зависит от количества поглощаемой мужчиной пищи. Множество худых парней утверждают, что кушают достаточно, но их вес не растет. Мужчины склонны списывать такую ситуацию на ускоренный обмен веществ, забыв, что к потере веса приводят заболевания, требующие медицинского вмешательства:

    • Пребывание в организме паразитов.
    • Сахарный диабет.
    • Инфекционные заболевания.
    • Злокачественные новообразования.
    • Нервные расстройства (депрессия, анорексия).
    • Синдром мальабсорбции (нарушение всасывания питательных веществ в ЖКТ).
    • Гастрит, язвенная болезнь.

    При наличии кахексии (истощение, излишняя худоба) требуется пройти детальное обследование. Это поможет мужчине выяснить причину и наличие патологий, провоцирующих худобу. При их отсутствии причины недостаточного веса кроются в: 

    • Малой калорийности пищи.
    • Повышенном количестве энергетических затрат организма.
    • Частых стрессовых ситуациях.
    • Нарушении режима питания, сна и отдыха.

    Эти факторы недостатка веса мужчина в состоянии устранить в домашних условиях, если правильно подойдет к организации собственного питания и образа жизни.

    Как быстро поправиться худому мужчине

    Специальные условия для увеличения веса помогут худощавому мужчине поправиться за месяц на 10 кг. Они подразумевают:

    • Полноценно отдыхать: ночной сон не менее 8 часов, 1–1,5 часа отдыха днем.
    • Уменьшить количество стрессовых ситуаций.
    • Увеличить количество приемов пищи за день до 6.
    • Употребляемая мужчиной еда должна быть калорийной за счет насыщения ее жирами и углеводами.
    • Обогатить рацион белком (кушать творог, сметану, белое мясо или принимать протеины в виде добавок).
    • В качестве общеукрепляющего и нормализующего обмен веществ средства мужчине следует пить пивные дрожжи (3–4 таблетки трижды за сутки).

    Такой подход позволит поправляться на 2–2,5 кг в неделю даже мужчинам с астеническим типом телосложения. Резкое повышение калорийности рациона для набора веса чревато для худого мужчины диспепсическими расстройствами и нарушениями работы печени и почек. Стремясь увеличить вес, мужчине важно не переедать и помнить о необходимости регулярных спортивных нагрузок.

    Как набрать вес без стероидов

    Увеличить массу тела за счет наращивания мышц можно с помощью стероидов – синтетических аналогов тестостерона, активизирующих синтез нуклеиновых кислот, являющихся строительным материалом для мышц. Препараты Нандролон, Метандиенон, Тренболон, Туранабол способны увеличить мышцы и стимулировать набор веса. Однако побочные действия анаболиков наносят непоправимый вред здоровью мужчины: быстро нарушают работу почек, печени, эндокринных желез. 

    упаковки препаратов для набора веса

    Получить эффект, схожий с действием гормонов, мужчина может, употребляя в пищу продукты, увеличивающие синтез тестостерона – естественные афродизиаки, богатые белками и биологически активными веществами: устрицы, зелень, орехи, красное мясо.

    Правила питания

    Чтобы увеличение веса положительно сказалось на привлекательности тела мужчины, наращиваться должны мышцы, а не жировая ткань. Калорийность пищи повышают обогащением рациона источниками сложных углеводов и легкоусвояемых белков. Продукты с высоким содержанием холестерина надо ограничить. При высококалорийной диете мужчине рекомендуется кушать небольшими порциями, но часто (каждые 2–3 часа).

    Питание для набора веса будет сбалансированным, если придерживаться следующих советов:

    • Обеспечить организм мужчины сложными углеводами помогут гарниры из цельнозерновых каш, макарон из твердых сортов пшеницы, бобовых, картофеля. Белый хлеб заменить ржаным.
    • Простые углеводы при наборе веса понадобятся для моментального устранения дефицита энергии. Лучший вариант – сладкие фрукты. Большое количество калорий содержится в винограде и бананах. 
    • Белок – строительный материал для роста мышц, отлично усваивается из молока, кисломолочных продуктов, яиц, омлета, всех сортов белого мяса, рыбы.
    • Жиры участвуют в обмене веществ, стимулируют работу гормональной системы. Растительные жиры – оливковое, кукурузное, льняное масла, орехи, авокадо. Сливочное масло в умеренном количестве не возбраняется.
    • Для полноценного усвоения белков и углеводов мужчина должен употреблять до 700 г овощей ежедневно. 

    Так выглядит меню на день для набора веса, а также увеличения мышц:

    • Завтрак: тост из цельнозернового хлеба с сыром, большой омлет с вареной курицей и зеленью, овощной салат, апельсиновый фреш.
    • Перекус: горсть орехов, сухофрукты или зефир, тост с авокадо и ветчиной.
    • Обед: салат из разных сортов зелени, густой сливочно-сырный суп, рис с печеной курицей или рыбой.
    • Перекус: тост с арахисовым маслом, слабый кофе со сливками.
    • Ужин: запеченное мясо или рыба, большая овощная нарезка.
    • Перед сном: стакан теплого молока (допускается добавление протеина), кефир. Можно съесть небольшую порцию творога с орехами и изюмом.

    Для увеличения веса можно изменять список продуктов согласно предпочтениям мужчины, придерживаясь концепции правильного питания.

    Пищевые добавки

    Как набрать мышечную массу

    Чтобы результатом коррекции питания мужчины было не разрастание жировой прослойки, а прирост веса за счет увеличения мышечной массы, важно регулярно посещать тренажерный зал. Правильные физические нагрузки позитивно влияют на распределение жира, обеспечивая мужчине рельефность мышц.

    Когда не получается заниматься спортом в спортивном зале, мужчина может прибегнуть к силовым тренировкам дома, используя минимальный набор спортивного инвентаря – гантели, штангу, турник. Умеренное количество силовых упражнений (жим, подтягивания, отжимания) стимулируют увеличение веса за счет роста мышц и устраняют излишки жировых отложений

    Наращивание бицепса и грудных мышц у мужчины происходит во время следующих упражнений:

    • Разведение рук с гантелями в стороны.
    • Разгибание рук из-за головы.
    • Сгибание и разгибание рук с гантелями в наклоне.
    • Жим с гантелями из позиции лежа.
    • Разнотипные отжимания от пола (с узкой постановкой рук, с наклоном головы вниз).
    • Хорошо увеличивают грудь подтягивания на турнике.

    Для наращивания и прокачки мышц ног:

    • Подъем прямых ног из позиции лежа, стоя.
    • Становая тяга со штангой или гантелями.
    • Приседания с отягощением.
    • Поочередные глубокие выпады.

    Для укрепления мышц живота выполнять подъем туловища из положения лежа, прямых ног в момент виса на турнике, регулярно стоять в «планке».

    Для набора веса занятия с акцентом на силовые упражнения выполнять 3 раза в неделю, заменяя ими аэробные. Наращивать мышцы помогает постепенное увеличение нагрузки. Силовые тренировки начинают с 5 повторений упражнения в 3 сета, постепенно доводя количество до 15 в 5 подходов. Как только становится легко выполнять, нагрузку необходимо сделать больше.

    Если мужчине нужно поправиться – оптимальным способом станет соблюдение здорового образа жизни, коррекция рациона в пользу увеличения его калорийности, а также оптимизация физических нагрузок. При таком подходе астеник быстро приобретет параметры атлета, набирая вес правильно – за счет увеличения мышц.

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (0 голосов, в среднем: 0 из 5)

    Сайт для мужчин Egosila.ru / Питание / Как набрать вес мужчине в домашних условиях: быстрые способы для худых

    НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий