Как бросить храпеть

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Отказ от кофе и чаяУпотребление кофеиновых напитков крепко вошло в нашу повседневную жизнь. Причем так крепко, что некоторые не мыслят своей жизни без очередной чашечки кофеина. Помимо физической зависимости, которую вызывает кофеин, в процедуре принятия кофеиновых напитков есть своя психологическая подоплека: 5 минут проведенных с кружкой своего любимого напитка ассоциируются у нас с периодом отдыха. Особенно это актуально на рабочем месте, когда хочется спрятаться от бесконечной суеты и проблем и подарить себе лишних несколько минут отдыха, а компания горячей чашки любимого напитка выступает как предлог для этого.

Кофеин не зря считается легким наркотиком, и с этим трудно не согласиться, узнав, какими свойствами он обладает:

  • Дарит прилив сил и энергии;
  • Развивает зависимость;
  • Способен кратковременно улучшать состояние индивидуума, своим тонизирующим свойством;
  • Снимает или облегчает болевые ощущения;
  • Временно улучшает мыслительную деятельность и работу мозга в целом.

Тем более говоря про чай и кофе, мы подразумеваем то, что продают нам в магазинах под этим названием. А это, согласитесь, далеко от природного происхождения, потому как крупные предприятия не настроены думать о натуральности своих продуктов и о здоровье потребителя – только финансовая выгода является движущим стимулом. Потому как, заливая очередной пакетик чая кипятком, странно видеть, как уже через секунду прозрачная вода становится насыщенного темного цвета. Настоящий чай так себя не ведет. А значит, используются ненатуральные компоненты.

Тем не менее, если стараться не превышать разумные нормы потребления чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков, то особого вреда ваша привычка не принесет. Свою норму пусть каждый определит сам, положа руку на сердце (если это конечно необходимо человеку).

загрузка...

Личный опыт отказа от кофе и чая

Так как я всегда интересовался темой здорового образа жизни (так уж пошло, что болячки не обошли меня стороной) я всегда старался делать свою жизнь менее разрушительной для моего здоровья. Кофе я и так пил редко, хотя домашние каждый день заваривали его. Так уж сложилось, что душа моя больше лежала к чаю: как к черному, так и зеленому – без разницы, что было, то и заваривал.

Узнав про вред сахара, я, конечно же, попробовал пить чай без него или заменять медом. Постепенно отказавшись от сахара, начинаешь по-другому ощущать вкус чая. Было это давно, и особого значения такому переходу я не придал – все прошло естественно.

Шло время, я продолжал «чифирить»: в день выпивал около 5-6 чашек черного чая – не  много и не мало в общем, хотя нарочито я не считал – могло быть как больше, так и меньше. Просто чаепитие было для меня как ритуал отдыха: приходишь домой – обязательно поставь чайник, смотришь фильм – завари кружечки две чайку да с бутербродами, устал или не хочешь работать – завари кружечку чаю, оправдай свою лень, а как сделал дело – попей чаю смело. В общем, чаю расходовалось много: коробка чая со ста пакетиками «уходила» за 2-3 недели.

Переломный момент

Переломный момент настал, когда я начал ходить в тренажерный зал. Естественно я интересовался питанием после тренировки и тем, как сделать так, чтоб мой организм усвоил больше белков. Спортивное питание не применял – дилемма с усвоением отпала бы сама по себе. И тут я случайно услышал разговор о том, что некий товарищ не спал сутки, только потому, что попробовал какой-то тонизирующий настой (типа настойки женьшеня или что-то в этом роде). Как пояснила рассказывающая:

— Рецепторы у него хорошие, человек ни чая, ни кофе не пьет. Вот его так и зацепило.

загрузка...

Подумав, что «чистые» рецепторы мне не помешают, я взял это на заметку и постепенно начал уменьшать количество чая. Этому еще способствовало то, что вкусовые качества моего тогдашнего чая не отличались завидностью: краска, которая окрашивает воду, и после которой даже кружку трудно отмыть. Плюс ко всему, желтизну моих зубов можно было сравнить с заядлым курильщиком. Все это я приписал краске-чаю, так как с чисткой зубов у меня было все в порядке, и я видел результаты, оставляемые на кружке в виде чайных налетов.

Освобождение от чайной зависимости

Так постепенно, я освободил себя от чайной зависимости и уже «чист» от чая примерно полгода. Какой-то особой ломки и чего-то другого не испытывал. Желание пить ту краску, которую я так раньше любил в себя вливать, вообще нет. Да и просто к натуральному листовому чаю испытываю полную лояльность – могу пить, а могу не пить. Вместе с тем, начал замечать, что ослабевает тяга к сладкому – оно уже не кажется таким притягательным, а его вкус часто становится слишком сладким для меня. Например, шоколадки, которые я так любил умять под чаек, и не успокаивался, пока она была полностью не съедена, стали для меня слишком сладки. Такие изменения наступили не сразу, а только через несколько месяцев. Видимо, это связано с тем, что вкусовые рецепторы стали действительно более чувствительны.

Кажется, какая связь между чаем и шоколадом? А связь такая, что чай и кофе активно вымывают калий из организма, который пытается его восполнить за счет потребления шоколадной продукции. Получается вот такой замкнутый круг – мы пьем чай с шоколадкой, вещества которой активно вымываются с нашего организма, и наш организм, не восполняя этого запаса, требует еще и еще. Таким образом, можно заключить, что питье кофеиновых напитков провоцирует тягу к сладкому. Хотя некоторым покажется это утверждение довольно спорным, но, по крайней мере, логика в этом присутствует (а я еще и практикой это подтверждаю). К тому же в шоколаде, также как в чае и кофе, содержится кофеин, зависимости от которого у меня уже нет. Это еще один фактор, говорящий в пользу тесной связи какао содержащих продуктов и кофеиновых напитков. Вот такая вот теория братцы!

Заменители чая и кофе

Конечно, полностью убрать горячие напитки из жизни трудно. Особенно когда хочется согреться, или чувствуешь непонятный «внутренний холод» (видимо это последствия приученного организма к горячему). Приходится искать альтернативу, потому как синдром «внутреннего холода» до сих пор беспокоит меня. Возможно, он пройдет со временем, но сильно я на это не рассчитываю. Для себя нашел простой рецепт: мед, лимон, корень имбиря. Получается своеобразный Терафлю. Читал в интернете, многие советуют заваривать шиповник, цикорий, различные травы и ягоды. Сам не пробовал, но уверен, что это достойная альтернатива кофеину, как по вкусу, так и по пользе.

Что в итоге?

Кроме вышеописанных эффектов, каких-либо других сверхъестественных изменений в своем здоровье пока не заметил, но уверен, что они еще будут. Почему? Потому что я недостаточно пил простой воды все это время и лишь недавно стал задумываться об этом. А отказ от чая считаю оправданным, так как главным разрушительным фактором кофеиновых напитков считаю обезвоживание организма, т.е. выпивая стакан чая или кофе, мы теряем влаги больше, чем получили. А это не может не сказаться на функционировании организма, ведь мы все-таки состоим на 70% из воды. Поэтому заведите себе привычку пить простую очищенную воду, а свой день начинайте со стакана воды (см. водный баланс в организме мужчины). Для тех, кто хочет узнать об этом больше, советую книгу «Ваше тело просит воды». Повторю еще раз мысль, которую хочу донести.

P.S. Зубы все-таки стали светлее на тона два-три, что не существенно по стоматологическим меркам. Но я не прилагал к этому дополнительных усилий и не пользовался отбеливающими пастами, поэтому считаю, что потенциал в отбеливании зубов у меня еще есть и через еще полгода смогу добиться заметного улучшения.

P.P.S. Я не являюсь ярым противником чая и кофе, и если мне где-то предложат выпить один из этих напитков, и мне этого будет хотеться, то я не откажусь.

Самые эффективные способы лечения простатита народными средствами

Простатит — одна из серьезнейших проблем сегодняшней современности. Заболевание, приносящее множество проблем и дискомфорта. Этот недуг требует лечения. Прежде, чем вы начнете принимать медикаменты и травить недуг химическими препаратами, попробуйте народные средства при простатите.

Воспаление простатыВоспаление простаты

Простатит — заболевание в предстательной железе, которое носит воспалительный характер и требует оперативного лечения. Основная причина возникновения заболевания — плохая циркуляция крови в системе органов малого таза или же распространение инфекции. При первых проявлениях простатита, коими являются боль и резь во время мочеиспускание, нарушение потенции, частые позывы к мочеиспусканию, следует оперативно обратиться к урологу и приступить к лечению. Иначе вы рискуете стать несчастливым обладателем простатита в хронической форме.

Лечение простатита народными средствами: преимущества народной медицины

Самые эффективные народные средстваЛечение простатита народными средствами

Хронический простатит нуждается в долгом лечении. Первое место отводится именно медикаментозным препаратам. Все зависит от степени тяжести заболевания. Лечить простатит народными средствами хорошо в совокупности с традиционным лечением и корректировкой привычного образа жизни.

Народные методы лечения простатита обладают рядом преимуществ:

  • Практически никогда не дают побочных действий.
  • Высокая степень переносимости.
  • Укрепляет иммунную систему пациента.
  • Может сочетаться с лекарственными препаратами.
  • Избавление от сопутствующих заболеваний.

Профилактика простатита народными средствамиДейственное лечение простатита народными средствами

Лечение простатита в домашних условиях разрешается только после консультации с лечащим врачом. Такое лечение может привести к аллергическим реакциям на компоненты лекарственных средств или осложнениям после определенных физических упражнений.

Народные средства при простатите у мужчин

Народные методы лечения простатита — это более сотни методов избавиться от недуга раз и навсегда. Здесь и физические упражнения, и лечение травами, клизмами. О каждом способе будем говорить более подробно.

Физические упражнения при простатитеНесложные упражнения для лечения простатита

Физические упражнения

Уже неоднократно упоминалось, что главная причина простатита — плохое кровообращение в органах малого таза, что вызывает застойные процессы. Чтобы кровь циркулировала с максимальной отдачей, необходимо ее стимулировать физическими нагрузками. Если же простатит бактериальный, то данный способ вряд ли покажет свою эффективность.

мужчина тренируетсяПри небактериальном простатите помогают физические нагрузки

Против простатита разработан целый комплекс упражнений:

  • Приседания. Один из эффективных способов лечения. Приседать нужно максимально глубоко, не стоит зависать на уровне коленей. Только глубокое приседание даст положительный результат. В день необходимо выполнять до 100 приседаний. Если такое упражнение вам не по силам, сократите его выполнение до 3 раз в неделю. Можно разделить сотню приседаний на три подхода. Если на следующий день вас побеспокоит боль в ногах — это признак слабости мышц нижних конечностей и недостаточного кровообеспечения органов малого таза, простаты в том числе.

Правильная техника выполненияКак сделать приседания

  • Разбавляйте приседания «ножницами». Каждой ногой упражнение выполняется до 20 раз.

Как правильно делать упражнение «ножницы»Упражнение ножницы

  • Лежа на животе необходимо прямо поднять ноги. До 20 раз.
  • Лежим на спине, поднимаем ноги так, чтобы коленки были около вашего лица. Обхватываем ноги руками и в таком положении замираем на 20 минут. Получится пролежать больше — лежите больше, тем эффективнее упражнение.
  • От простатита у мужчин хорошо помогает массаж промежностей. Сначала ранним утром, после пробуждения, затем перед едой, стоя в полный рост. Он избавит вас от застойных процессов в простате.

Почему нужно лечить простатит народными средствами

Самый распространенный способ вылечить простатит — это прием препаратов на основе трав.

Таблетки и капсулы на основе травПрепараты на основе трав

 

Препаратам на основе трав приписывают ряд неоспоримых действий:

  • Борьба с вирусами и воспалениями.
  • Смягчение и удаление спазмов.
  • Болеутоляющее действие.
  • Кровоостанавливающая функция.

фитотерапияУ фитотерапии только один недостаток — длительность лечения

В этом традиционном методе есть один недостаток — его длительность. Фитотерапия хорошо сказывается не только на состоянии простаты, а и на организме в целом. Положительно влияет на печень и желудок. Поэтому, гораздо лояльнее будет прием лекарственных средств на основе различных трав. Вы и к избавлению от простатита будете продвигаться, и иммунитет свой укрепите.

Правильный образ жизни предотвратит возникновение заболеванияПравильный образ жизни

Народные рецепты лечения простатита

Есть ряд рекомендаций, которые усиливают действие фитопрепаратов:

  1. В домашних условиях простатит лечится отварами, соками, настойками, которые применяют вовнутрь.
  2. Фитотерапия, совмещенная с электрофорезом, в разы усиливает эффективность терапии.
  3. При приготовлении спиртовой настойки использую верхнюю часть растений, для приготовления отваров — корни.

Народные рецепты от простатита для внутреннего применения

Настои и отвары при простатитеНастои и отвары при воспалении предстательной железы

Существуют такие рецепты терапии и профилактики недуга. Они отличаются легкостью в приготовлении:

  • Листья березы обыкновенной, листья брусники и трава крапивы двуломной смешиваются в равных пропорциях с травой плюща полевого, листьями лапчатки гусиной и листьями шалфея лекарственного. Полученную сухую смесь важно тщательно перемешать. Для приготовления отвара понадобится 10 граммов сбора. Его необходимо залить 300 мл вара и 10 минут греть на водяной бане. Затем дать настояться около 2 часов и процедить. Отвар пьют в теплом виде по 1/4 — 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Зимолюбка зонтичная или обыкновеннаяТрава зимолюбка зонтичная

  • Листья грушанки зонтичной , зверобоя продырявленного, плоды можжевельника обыкновенного, листья подорожника большого, толокнянка обыкновенная трава чистотела большого. Для приготовления сбора каждый компонент берется поровну. Перед применением сбор необходимо тщательно измельчить в порошок и залить 250 мл вара и кипятить 5 минут. Настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают фитолекарство по половине стакана в теплом виде 4 раза в день через 20 минут после еды.
  • Цветки бессмертника обыкновенного, цветки бузины черной, трава крапивы двудомной, трава льнянки обыкновенной, плоды можжевельника обыкновенного, цветки пижмы и корневища пырея ползучего смешать с травой тысячелистника обыкновенного, чистотела большого и плодами лимонника китайского в равных долях. Достаточно 10 г сбора залить 300 мл кипятка, на водной бане нагревать около 20 минут. Затем даем настояться 2 часа и процеживаем. Приготовленный отвар принимается вовнутрь в теплом виде по одной четвертой — половине стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Бессмертник песчаный цветкиБессмертник песчаный

  • Листья березы обыкновенной, листья брусники, трава хвоща полевого, корневище валерианы лекарственной и корневище сельдерея пахучего — поровну. 10 г фитосбора заливаем 300 мл кипятка, нагреваем на водяной бане 10 минут и 2 часа настаиваем. Процеженный отвар принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды.

Родиола розовая в горахРодиола розовая

  • Еще один действенный рецепт с родиолой розовой. Для приготовления лекарства используется только корень растения. Просушенный и измельченный корень родиолы следует залить 200 мл кипятка и кипятить 15 минут на водной бане. Затем дать настояться 1 час, процедить и принимать по полстакана в день дважды.
  • Эффективно вылечивает симптомы простатита трава чистотел. На основе сока данной травы делают спиртовой раствор. Для этого в пропорциях 1:1 соединяют сок чистотела и спирт. Курс лечения составляет 2 месяца. Для приема существует целая схема: лекарство принимается только на голодный желудок. На каждые 50 мг воды каждый день прибавляем по одной капли раствора. Как только число капель дойдет до 30, начинам снижение дозы. Этот метод прекрасно справляется с предупреждением аденомы, снятием отечности, блокирует образование полипов и иных новообразований, является прекрасным профилактическим методом раковых опухолей, способствует хорошему иммунитету.

КаланхоэКаланхоэ

Лечение с помощью каланхоэ зарекомендовало себя неплохим средством. Набираем стакан листьев каланхоэ, заливаем 0,5 л водки и настаивают 5 дней. Принимать настойку следует однократно в день по одной чайной ложке.

Лечение простатита в домашних условиях народными средствами

Лучшие народные средства от простатита приготовила сама природа. Испокон веков знахари и знахарки пытались помочь мужчинам, оказавшимся один на один с болезнями простаты. В их число входил и хронический простатит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Семечки тыквыСемечки тыквенные очищенные

Эффективно борятся с недугом ряд следующих общедоступных продуктов:

  • Тыквенные семечки. В традиционном лечении этот продукт занимает не последнее место. При первых признаках недуга рекомендуется съедать по 30 семечек в день. Это неплохая профилактика простатита. Прекрасно борется с простатитом  у мужчин — тыквенно-медовые шарики. Делаются они довольно просто. 0,5 кг сырых тыквенных семечек прокручиваем через мясорубку и добавляем 200 гр меда. Из этой смеси скатываем небольшие шарики. По виду они должны напоминать средний фундук. Каждый день нужно съедать по 1 — 2 шарика. Чтобы шарики не испортились, храните их в холодном месте.

Мука тыквыИзмельчите тыквенные семечки в кружке

  • Измельчите тыквенные семечки в блендере почти до порошкообразного состояния. Принимайте по две столовой ложки за полчаса до еды, запивая простой водой или водой с медом, что предпочтительнее. Это одно из эффективных методов терапии при простатите у мужчин. Достаточно одного курса в год.

Кора осиныКора осины при простатите

  • Кора осины. Данный компонент фитоотвара должен быть  правильно собран. Фитотерапевты рекомендуют запасаться осиновой корой в конце апреля, когда не появились почки и первые листья. Тщательно ее высушиваем и измельчаем. Берем емкость объемом один литр и наполняем 1/3 корой осины, а оставшееся пространство заливают водой. Настаивается смесь две недели, затем очень хорошо фильтруется. Настой принимают трижды в день по столовой ложке. У данного способа лечения есть один минус — настойка довольно горькая.

Петрушка кудряваяПетрушка при простатите

  • Петрушка. Об этом растении давно идет людская слава. Она способна снимать воспаление и отека, максимально улучшая состояние мужчины. В терапии используются семена и корень растения. Можно пить сок петрушки за полчаса до еды. Некоторые измельчают семена в порошок, а затем заливают кипятком и выдерживают на плите еще 10-15 минут.

ЧеснокЧеснок — эффективное средство при простатите!

  • Популярным и эффективным методом терапии является чеснок. Для приготовления настойки используем 5 зубчиков чеснока, которые заливаем 0,5 л кипятка и даем настояться сутки. После тщательного процеживания лекарство готово. Принимается в количестве 50 граммов ежедневно перед едой.

Лечение хронического простатита народными средствами

Простатит хроническийХронический простатит

Когда речь идет о простатите в хронической форме, то вылечить заболевание совсем уже невозможно, но реально уменьшить его малоприятные симптомы. Народные средства от хронического простатита доступны и эффективны в том случае, если они используются в паре с медикаментозным лечением.

Хронический простатит лечится фитотерапией. Наиболее эффективными являются пижма, ромашка, розмарин, толокнянка. На основе этих трав готовятся отвары, которые принимают внутрь по определенной схеме. Так пижма, розмарин и толокнянка соединяются в равных долях, достаточно по 1 чайной ложке каждого компонента, заливаются 300 мл горячей воды и настаивают около 3 часов. Готовый «эликсир» принимают натощак по несколько глотков.

Фитотерапия - лечение травами и специямиНародная фитотерапия

Среди самых эффективных средств терапии недуга является мед и вся медовая продукция. Ее натуральные компоненты способны вылечить хронический простатит и поправить общее состояние пациента: укрепить иммунитет, дать организму все необходимые минералы и витамины. Для лечения хронического простатита у мужчин используются свечи с прополисом, натуральный мед и пыльца, подмор. Эффективыным народным средством от простатита является стакан теплого молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Если на компоненты напитка нет аллергии, то он облегчает общее состояние.

Лешина (фундук) лекарственное растениеЛещина обыкновенная

  • Кора и листья лещины. Кору и листья заваривают кипятком в стакане и настаивают 30 минут, по истечении времени процеживают. Пьют по одной четвертой стакана 4 раза в лень. Очень важно, чтобы веточки лещины были свежесорванными. Так можно ускорить процесс снятия симптомом простатита.
  • Хорошо помогает при аденоме — скорлупа каштана. Применение этого вещества довольно простое. Для приготовления скорлупу каштана заваривают и пьют вместо чая. У данного метода есть один нюанс — он вызывает сильный аппетит. Если вы выбрали для себя этот метод, то будьте готовы один раз в 2 недели делать очистительные клизмы.

Конский каштанКонский каштан при простатите

  • Рекомендуется ввести в рацион компот из груш. Подобное лечение хронического простатита народными средствами даст свои результаты через 4-6 дней. Очень важно не забывать пить компот из груш ежедневно.
  • Топинамбур — это корнеплод, который эффективно справляется с заболеваниями простаты. Он легко заменит вам картофель и станет прекрасным гарниром. Одновременно вкусно и полезно. Из топинамбура выжимают сок, предварительно перекрутив плод в мясорубке, и пить по 1/3 стакана в течение дня. Сок готовится утром, чтобы в течение дня его выпить.

ТопинамбурТопинамбур

Профилактика простатита народными средствами

Красный корень (Копеечник)Красный корень

  • Измельченный красный корень, залитый водой. Перед употреблением его настаивают в чайнике, а затем добавляют мед и пьют как чай.
  • Ежедневное употребление натуральных соков из моркови, свеклы, огурца. Можно включить фантазию и смешивать компоненты, добиваясь новых необычных вкусов.

Травяные ванныСаше с лечебными травами

  • Ванны с травами. Этот метод профилактики простатит известен уже более сотни лет. Для приготовления раствора для ванны нам понадобятся следующие травы: шалфей, ромашка, ландыш, чистотел, листья черной смородины, липа, сушеница. Все компоненты смешиваются. В небольшой таз насыпают 7 столовых ложек приготовленной смеси трав и доверху заливаем кипятком. Настаиваться сбор будет до тех пор, пока температура воды не достигнет отметки в 37 градусов. Затем выливаем содержимое таза в ванну и садимся в него на 10 минут. После приема фитованны рекомендуется утеплиться. Подобную манипуляцию в качестве профилактики простатита проводят один раз в две недели
  • Одной из важнейших составляющих профилактики простатита является качественное сбалансированное питание. В рационе мужчины всегда должны присутствовать следующие продукты: ряженка, кефир, рыба, мясо, орехи, отруби, мед.

Главные принципы лечения простатита у мужчин народными средствами

  1. Поддержание здорового образа жизни
  2. Народные средства сочетать с массажем
  3. Важно настроиться на долгий срок лечения. Не стоит бояться побочных эффектов. Многие компоненты смогут почистить ваш организм и вывести из него все лишнее.Если при лечении вы заметили изменения в организме не в лучшую сторону, проконсультируйтесь с врачом.
  4. курс терапии занимает месяц, а в отдельных случаях и того больше. Очень важно пройти курс полностью.

Народная медицина всегда нуждается в партнере. В их роли выступают посильные физические нагрузки, правильно питание и регулярная интимная жизнь.

Originally posted 2017-04-26 12:32:07.

  • Эффективность клюквы
  • Варианты применения
  • Приготовление напитков
  • Сок и варенье
  • Противопоказания
  • Профилактические мероприятия

Патология предстательной железы может развиться в любом возрасте. Простатит – это воспалительное заболевание. Его симптомы могут значительно ухудшить качество жизни мужчины. Снижение сексуальной активности, боли во время полового контакта, частые мочеиспускания — все это симптомы простатита.

При проявлении хотя бы одного симптома патологии, необходимо немедленно обратиться к врачу-урологу. Качественное обследование и медикаментозная терапия являются ведущими факторами лечения простатита. Однако не всегда обычные схемы лечения помогают избавиться от неприятных проявлений патологии. В этом случае необходимо применение средств народной медицины. Они не только помогут избавиться от неприятных симптомов, но также способны существенно дополнить лечение лекарственными препаратами.

Эффективность клюквы

Считается, что наиболее полезные кислоты, которые содержать в данной ягоде, находятся именно в кожице. Хотя мякоть клюквы богата витаминами и минеральными соединениями, которые нужны организму для нормального функционирования.

В состав клюквы входят витамины группы В, никотиновая кислота, витамин К, Е и А. Данные вещества улучшают работу организма а также защищают клетки от разрушения (что может наблюдаться при интенсивном воспалении простаты). Витамин К также снижает проницаемость стенки сосудов, которая повышается при простатите и уменьшает интенсивность воспалительной реакции. В результате воздействия данного вещества, простата уменьшается в размерах. В свою очередь, это способствует нормализации мочеиспускания и сексуальной активности. Уменьшается частота позывов, увеличивается объем выделяющейся мочи (по сравнению с острым периодом заболевания), а также нормализуется состав эякулята.

Наличие в продукте таких веществ, как натрий и калий, позволяет вывести токсичные продукты воспалительного процесса из организма. Однако при этом может увеличиваться частота мочеиспусканий, поэтому необходимо следить за количеством выпитой и выделившейся жидкости.

Витамины группы В также воздействуют на нервную систему, снижая беспокойство человека. Это поможет нормализовать нарушенный при простатите сон и адекватно воспринимать заболевание.

Варианты применения

Наиболее эффективным методом лечения считается употребление клюквы с медом. Чтобы приготовить такую смесь, потребуется сначала тщательно перетереть клюкву. Сделать это можно с помощью обычной терки или толстой столовой ложки. Ягоду необходимо раздавить, как можно сильнее. Чтобы достать полезные кислоты из шкурки, необходимо измельчить не только середину ягоды, но и ее корочку. На 100 грамм измельченных ягод добавляют 1 чайную ложку меда.

Тщательное перемешивание не только уберет кислый вкус клюквы, но и усилит все целебные свойства данного продукта. Употреблять полученное средство можно по 2 столовые ложки 2 раза в день. После того, как признаки воспалительного процесса уйдут, необходимо принимать данную смесь еще в течение двух недель – это уберет остаточные симптомы простатита.

Мед с клюквой при бактериальном простатите также хорошо позволяет снизить температуру тела. Всего 2 столовые ложки данного средства способствуют снижению температуры в течение нескольких часов. Для устранения температурной реакции при простатите, можно сочетать данную смесь вместе с теплым компотом или киселем из клюквы.

При непереносимости меда, можно смешать клюкву с сахаром. Однако эффект от такого средства будет менее выраженным.

Приготовление напитков

Клюквенный кисель – это еще одно эффективное средство, которое используется для лечения при простатите. Для того чтобы сварить кисель, необходимо тщательно промыть ягоды. Затем их следует потолочь и положить в кастрюлю. На 100 грамм ягод потребуется 500 мл воды, столовая ложка сахара (добавляется по вкусу) и половина столовой ложки крахмала. Ягоды клюквы сначала заливаются водой комнатной температуры и доводятся до кипения. В момент закипания необходимо добавить сахар. Еще через несколько минут – крахмал. После этого необходимо постоянно помешивать смесь, варя ее на медленном огне. Выключать кисель можно при ощущении загустения жидкости. После этого необходимо дать ему настояться некоторое время, пока он полностью не станет густым. Пить такой напиток можно без ограничений в течение дня.

Клюквенная водка или настойка на ягодах – это еще один эффективный метод лечения при простатите. Чтобы приготовить такой напиток, необходимо залить 50 грамм свежих ягод 100 мл водки. Для получения настойки необходимо закрыть водку с клюквой и поставить в темное место на 14 дней. Для этого идеально подойдет обычный кухонный шкаф или кладовка. Оптимальным считается 500 мл напитка на весь курс лечения острого простатита. Принимать полученное средство следует следующим образом: по 2 чайные ложки 3 раза в день после еды. Врачи не рекомендуют пить настой натощак из-за возможных побочных реакций желудочно-кишечного тракта на алкоголь и раздражения желудка.

Приготовить компот из клюквы и других ягод сможет каждый человек. Для него потребуется взять в равных порциях ягоды клюквы, смородины, малины, земляники или клубники. В кипящую воду необходимо бросить ягоды клюквы и варить их самостоятельно 30-40 минут. После этого можно добавить другие ягоды. Когда вода с ягодами закипит, в нее можно добавить небольшое количество сахара (на литр напитка – 1 столовая ложка). После закипания необходимо проварить еще четверть часа и выключить напиток. Пить компот можно в течение всего дня. Чтобы отвар не потерял своих лечебных свойств, рекомендуется делать свежий напиток каждые два дня.

При простатите необходимо пить такой компот каждый день вплоть до выздоровления. Некоторые врачи также рекомендуют продлить курс лечения еще на две недели для выведения остаточных токсических веществ из организма.

Сок и варенье

В зимнее время при простатите поможет варенье из клюквы. Найти ягоду в свежем виде бывает не просто, особенно в холодные месяцы. Зато в теплое время ей можно запастись впрок и сделать вкусное варенье. Чтобы приготовить такую сладость, необходимо тщательно промыть ягоды под водой. Также необходимо закипятить воду в кастрюле и положить в нее свежую клюкву. От горячей воды шкурка потрескается. После этого клюкву проваривают в течение четверти часа, а затем добавляют сахар. На один килограмм клюквы необходимо использовать полтора килограмма сахара. Если взять меньше, варенье может быть кислым. Необходимо тщательно перемешивать клюкву с сахаром в течение получаса. Готовое варенье перекладывают в банки. Принимать его в качестве лечебного средства необходимо три раза в день по 1 чайной ложке.

При бактериальном простатите рекомендуется употреблять клюкву в виде свежевыжатого сока. Полученный сок необходимо смешать с питьевой водой в пропорции 1:2. Всего стакан клюквенного сока по утрам заметно улучшит самочувствие уже через несколько дней.

Противопоказания

Существуют определенные категории людей, которым не стоит использовать данный пищевой продукт. В первую очередь к ним относятся все мужчины, страдающие аллергией на клюкву. Данный пищевой продукт также не стоит употреблять людям, страдающим гастритом (при повышенной кислотности желудка), а также мужчинам, страдающим язвенной болезнью.

Профилактические мероприятия

Врачи говорят, что лечить простатит намного сложнее, чем его предотвратить. Клюква показала себя, как эффективный продукт не только в лечении, но и в профилактике данной патологии. Чтобы снизить риск возникновения воспалительной патологии предстательной железы, необходимо каждый день съедать по 5-10 ягод свежей клюквы. При отсутствии ягод их можно заменить компотом, морсом или вареньем.

Из этого видео вы сможете узнать о целебных свойствах клюквы:

Добавить комментарий