Что такое узи малого таза у мужчин

Что такое недержание мочи, основные причины и способы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Человеческий организм несовершенен. Медицина знает о сотнях заболеваний, но сложно сказать, о скольких болезнях эскулапы еще не подозревают.

Существуют такие патологии, которые сложно назвать заболеваниями в полном смысле слова, но проблем они доставляют немало. К таким конфузным нарушениям в организме можно отнести недержание мочи. Симптомы и лечение этого заболевания требуют индивидуального подхода.

Что такое недержание мочи

Что такое недержание мочи?

Одним из продуктов жизнедеятельности человеческого организма является моча. Она образуется в почках в процессе фильтрации жидкости. Моча здорового человека прозрачна, окрашена в желтый цвет, в ней нет эпителиальных клеток, белка и лейкоцитов. Зато содержатся вещества, которые необходимо из организма удалить. По анализу мочи специалист может определить, есть ли в организме воспаление, нарушение работы какой-либо системы, присутствует ли инфекция.

загрузка...

Для накопления мочи с момента ее образования до выведения наружу служит мочевой пузырь. Это полый мышечный орган, стенки которого выстланы изнутри слоем эпителиальных клеток. В спокойном состоянии объем мочевого пузыря невелик, но, заполняясь жидкостью, он способен значительно увеличиваться в размерах.

В средней части тела мочевого пузыря в него впадают два мочеточника, канала, по которым моча попадает из почек в резервуар для хранения. Нижняя часть сужается и переходит в мочеиспускательный канал, открывающийся наружу. В начале канала находится кольцевая мышца, сфинктер, который запирает мочевой пузырь, не позволяя моче самопроизвольно изливаться. При возникновении каких-либо нарушений врачи говорят о недержании мочи.

Лечение недержания мочи

Причины недержания мочи

Недержание мочи у мужчин встречается реже, чем у женщин, это связано с особенностями физиологии женского организма. Что характерно, у детей эта ситуация прямо противоположна: энурезом в детском возрасте чаще страдают мальчики.

Причины непроизвольного мочеиспускания могут быть различны. Недержание мочи днем может быть вызвано:

загрузка...
  • Нарушением работы сфинктера мочевого пузыря, его ослаблением;
  • Ослаблением мышечного слоя пузыря;
  • Давлением на стенки мочевого пузыря увеличившейся в размерах беременной маткой;
  • Кашлем, чиханием, сильным смехом (ситуации, в которых позывов к мочеиспусканию не происходит);
  • Воспалением мочевого пузыря, в результате которого нервные окончания, расположенные в эпителиальном слое, постоянно раздражены и организм находится в стрессе, получая сигналы о необходимости мочеиспускания;
  • Нарушением иннервации мочевого пузыря (не сформированы или разрушены связи между мочевым пузырем и отделами центральной нервной системы);
  • Нельзя списывать со счетов всевозможные патологии строения мочевого пузыря и органов выделительной системы.

Недержание мочи и кашель

Половое недержание мочи возникает в результате непроизвольного сокращения стенок пузыря во время оргазма. Недержание мочи во время секса встречается редко и не должно вызывать тревоги.

Мед при энурезе (недержании мочи) у детей и взрослых
  • Медицинские принадлежности при недержании мочи у женщин
  • Энурез у взрослых: список лекарств и народная медицина
  • Энурез у детей — недержание мочи: причины и лечение
  • Ночной энурез у мужчин и женщин: причины и лечение
  • Схожая ситуация возникает при чрезмерном употреблении алкоголя. Когда человек пьяный, недержание мочи вызвано отсутствием контроля со стороны нервной системы.

    Недержание мочи, диагностика которого базируется на сборе жалоб, анализах мочи и УЗИ малого таза, поддается коррекции.

    Как лечить недержание мочи

    Небольшое недержание мочи может возникнуть в результате чрезмерного употребления жидкости. Поэтому, больному, страдающему энурезом, рекомендовано сократить количество потребляемой перед сном жидкости.

    Как лечить недержание мочи

    Для беременных женщин характерно подтекание мочи на больших сроках, связанное с давлением матки на мочевой пузырь. Такая ситуация считается условно-нормальной, если она исчезает сама собой с рождением ребенка. Беременной женщине, столкнувшейся с неудержанием мочи, следует пользоваться гигиеническими прокладками.

    Лечение недержания мочи, как правило, начинается с установки причины проблемы.

    • Недержание мочи, симптомы которого совпадают с признаками текущего воспалительного процесса в мочевом пузыре, необходимо лечить, используя противовоспалительную терапию, с применением мочегонных препаратов и сборов. Как только будет устранен фактор, вызывающий раздражение нервных окончаний эпителия, можно будет забыть и об энурезе.
    • Лечение недержания мочи лазером у женщин применяется в запущенных случаях течения цистита, при хронической форме болезни. Лазер купирует воспаленный участок и избавляет от болевых ощущений и дискомфорта. Процедура проводится амбулаторно, строго по назначению врача.
    • Особого внимания требует недержание мочи у мужчин, причины которого связаны с воспалением предстательной железы. Физиологически простата располагается вокруг шейки мочевого пузыря. При ее воспалении, отеке, железа давит на мочевой пузырь и может провоцировать непроизвольные мочеиспускания. Требуется проведение противовоспалительной терапии для нормализации процессов в простате.
    • В тяжелых случаях энурез лечится хирургическими методами (если причина кроется в слабости запирающей мышцы или в мышечном тонусе).

    недержание мочи у мужчин

    Народная мудрость на страже здоровья

    Как вылечить недержание мочи у женщин и мужчин знает нетрадиционная медицина.

    • 1 ст. л. семян укропа заливают крутым кипятком (0,2 л), укутывают и дают настояться 2 часа. Принимают по 0,1л за час до сна.
    • 1 ч.л. натертого на мелкую терку корня петрушки заливают 0,25 л кипятка и настаивают 30 мин. Процеженный отвар пьют в течение дня.
    • Лавровый лист (3 шт.) залить 0,2 л воды и томить на водяной бане 10 минут, не давая закипеть. Настоять еще 0,5 ч, процедить и пить 3 раза в день по 100 мл на протяжении недели.
    • 2 ст. л. высушенной травы зверобоя залить 0,2 л воды, томить на водяной бане под крышкой 10 минут, процедить, пить по 0,1 л перед сном.
    • 1 ст. л. высушенной травы и цветков тысячелистника залить 1 л кипятка, настоять в термосе около двух часов. Принимать процеженный настой по 0,1 л три раза в день натощак.
    • 1 дес. л. высушенной травы чабреца залить 0,2 л воды и выпарить на водяной бане до уменьшения объема втрое. Принимать по 1 ч.л. три раза в день 6-7 недель.

    недержание мочи у женщин и мужчин знает нетрадиционная медицина

    Человеку, страдающему недержанием мочи, следует откорректировать рацион питания:

    • В меню должна преобладать нежирная, слабосоленая пища. Следует отдавать преимущество блюдам, приготовленным на пару. О солениях, маринадах, копченостях стоит на некоторое время забыть.
    • Газированные напитки, концентрированные натуральные соки, алкоголь раздражают слизистую мочевого пузыря, их необходимо заменить морсами и отварами, компотами.
    • Следует избегать психических перегрузок, больше гулять на свежем воздухе. Успокоить нервную систему помогут лекарственные препараты, травяные чаи, аромомасла.

    Не стоит стыдиться своей проблемы, современные методы лечения помогают если не избавиться от проблемы полностью, то в значительной степени облегчить ее течение.

    недержание мочи у мужчин

    Почему возникает боль при семяизвержении у мужчин?

    Почему возникает боль при семяизвержении

    Боль при семяиспускании у мужчин довольно частая проблема, она является следствием урологических заболеваний. Этот дискомфорт не только вредит половым отношениям, но и влияет на эмоциональное состояние мужчины. Из-за этого незваного гостя страдает интимная жизнь мужчины.

    Боль в простате могут вызывать разные недуги, в зависимости от степени осложнения болезни, боли приобретают разный оттенок. Очень важно понять причину вызванной боли, так как курс лечения зависит именно от этого фактора. Что же может спровоцировать появление боли?

    Причины боли

    фото 2

    У каждого мужчины разные причины появления такого неприятного симптома. Боль в яичках могут вызвать разные причины, например:

    1. Неправильное отношение к личной гигиене. Несоблюдение основных правил гигиены способствует развитию инфекции в паху, в результате чего, может появиться балатит или воспалительный процесс половых органов.
    2. Заболевание – фимоз. Этот неполноценное состояние головки члена, которой очень тяжело обнажиться. Чаще всего – это врожденная патология или приобретенный порок, возникший в результате воспалительных процессов. В основном избавиться от этой проблемы можно только хирургическим вмешательством.
    3. Половая распущенность. Когда мужчина постоянно меняет полового партнера и при этом не использует средства для предохранения, он подвергается тому, что к нему могут попасть инфекции предающиеся половым путем.
    4. Использование неподходящих средств в целях контрацепции. Если сильный пол использует презервативы, которые ему явно не по размеру, половой орган может ущемляться и чрезмерно сдавливаться – это может вызывать боли во время секса.
    5. Большой перерыв между интимными отношениями. Если мужчина очень долго воздерживается и не имеет интимной связи с женщиной, у него развивается застойный простатит.

    Все эти причины по отдельности или вместе могут вызывать во время семяиспускания или после семяизвержения такие симптомы:

    • выделения из пениса,
    • боль в яичках,
    • дискомфорт во время семяизвержения,
    • жжение,
    • зуд,
    • плохое мочеиспускание,
    • раздражение в области паха.

    Мало того, все эти симптомы могут проявиться при наличии таких недугов как трихомониаз, микоплазмоз, гонорея, уреаплазмоз и хламидиоз. Эти болезни нужно лечить антибиотиками или препаратами, которые укрепляют иммунную систему.

    В редких случаях боли во время секса могут быть вызваны психологическими проблемами или это побочные эффекты каких-то препаратов. Иногда у сильного пола головка члена может быть сильно чувствительной, в связи с чем, во время секса могут появляться болевые ощущения.

    Распространенное заболевание, вызывающее боли

    фото 3

    Одна из самых распространенных болезней у мужчин – это простатит. Это заболевание половой системы, а именно простаты. В этой части организма процветает и развивается воспалительный процесс вызванный инфекцией. Простатитом болеют в основном мужчины, которые имели много половых партнеров.

    Если простатит не лечить он приобретет острую форму, при этом, боли станут проявляться чаще и их тяжело не заметить. Иногда из-за болевых ощущений мужчины вообще отказываются от секса. Мало того, бездействие при остром простатите может привести к импотенции.

    Как выяснить причину?

    фото 4

    Если вы заметили болевые ощущения после семяиспускания, тогда вам нужно срочно обратиться к урологу.  Первое что сделает врач – это произведет осмотр половых органов и направит пройти диагностику. Чтобы поставить правильный диагноз, нужно пройти такие исследования:

    • УЗИ малого таза,
    • Анализ для выявления инфекций, которые передаются половым путем,
    • Анализ крови,
    • Анализ мочи,
    • Анализ простатического секрета,
    • Уротроцистоскопия – анализ при затруднении выявления причины боли в интимной зоне.

    Пройдя всю диагностику, врач может с уверенностью сказать причину дискомфорта и поставить правильный диагноз. Анализы покажут, какое лечение необходимо в вашем случае. В курс лечения входит не только употребление лекарств, но и физиотерапия.

    Методы лечения

    фото 5

    Боль при семяизвержении – это следствие какой-то болезни или другой причины, поэтому нужно лечить именно причину, из-за которой проявляется боль. Самолечение не приведет к хорошим результатам, так как больной не сможет самостоятельно поставить себе правильный диагноз.

    Противовоспалительные препараты и обезболивающие устраняют лишь симптомы и то на короткое время, они не лечат недуг. Чтобы избавиться от инфекции, доктора чаще всего назначают пить антибиотики, которые моментально устраняют бактерии.

    Мало того, нужно заниматься спортом и отказать от вредных привычек, так как они плохо влияют на организм и на иммунитет. Также постарайтесь во время лечения изменить свой рацион питания, чтобы поспособствовать быстрому выздоровлению. Кушайте много фруктов и овощей, так как в них содержаться много витаминов.

    Не забывайте пить много воды, так как если вы принимали антибиотики их нужно вывести из организма. Именно вода быстро выводит ненужные организму элементы и очищает его. Антибиотики не только лечат, но и могут поразить внутренние органы, поэтому будьте осторожны с этими веществами.фото 5

    После лечения нужно пройти реабилитацию, чтобы организм восстановился после лечения. Профилактические меры помогут избежать рецидивов. Если есть возможность, принимайте биологически активные добавки, в этих таблетках есть много витаминов и микроэлементов, которые не только быстро восстановят организм, но и улучшат работу внутренних органов. Также они положительно скажутся на половой системе у мужчин.

    • Климакс: определение понятий
    • Симптомы климакса
    • Дополнительные признаки
    • Диагностика климакса
    • Лечение состояния
      • Фитотерапия
      • Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) или менопаузальная гормональная коррекция
      • Эстрогенные препараты для местного действия
    • Образ жизни женщины старше 50 лет

    Современная медицина совершенно иначе подходит к такому важному и, к сожалению, неизбежному периоду жизни женщины как менопауза. Еще несколько десятков лет назад период климакса со всеми его многочисленными «подводными камнями» расценивался как состояние, не требующее никакой медицинской поддержки и специального лечения.

    Климакс или менопауза является абсолютно нормальным и физиологическим периодом в женском жизненном цикле. Это состояние знаменует переход организма на совершенно новый этап со своими достоинствами и недостатками. К несчастью, не у всех женщин это переходный период протекает гладко и безболезненно. Некоторые симптомы климакса у женщин после 50 лет требуют применения современных методик терапии.

    Климакс: определение понятий

    Менопаузой, вопреки всеобщему мнению, на самом деле называется не период, а последняя менструация в жизни женщины. А вот период, следующий за ней в дальнейшем, носит название постменопауза. Термин «климакс» является более народным и популярным, и характеризует именно тот самый переход из репродуктивного возраста в постменопаузальный.

    Менопауза наступает по причине истощения запаса яйцеклеток в ткани яичника. Как известно, девочка рождается с определенным запасом фолликулов в яичниках. Это запас носит название овариальный резерв, который в последующей жизни ежемесячно расходуется и никак не возобновляется. Как только запасы яйцеклеток иссякают, перестает происходить овуляция и связанные с ней циклические гормональные колебания.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    По современной классификации менопауза бывает:

    1. Ранняя, то есть наступает в возрасте 45 – 50 лет.
    2. Своевременная, то есть наступает в промежутке 50-55 лет.
    3. Поздняя – в возрасте после 55 лет.
    4. В случае наступления менопаузы до 40 лет говорят о преждевременной менопаузе или синдроме истощения яичников.
    5. Искусственная менопауза может наступить в любом возрасте после операции по удалению матки и яичников, после химиотерапии и лучевого лечения.
    6. Лекарственная менопауза создается врачами искусственно с помощью специальных лекарств и используется для лечения таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, гиперпластические процессы эндометрия и в программах ЭКО. Такой климакс полностью обратим после отмены лекарств.

    Симптомы климакса

    Первые признаки климакса обычно настигают женщину в 50-52 года, однако могут появиться и значительно раньше. В последнем случае необходимо провести ряд диагностических тестов, чтобы определиться с верным диагнозом и назначить лечение.

    Нарушение регулярности и характера менструального цикла. Эти первые признаки являются самыми ранними проявлениями менопаузы. Пациентки предъявляют жалобы на длительные задержки менструаций, «выпадение» циклов и удлинение промежутка между менструациями. Кроме регулярности, нарушается и привычный характер месячных. Чаще всего они становятся более длительными и обильными.

    Многие женщины жалуются на настоящие маточные кровотечения, которые нередко становятся причиной госпитализации в гинекологические отделения. Это происходит из-за истощения гормональной функции яичников. Первым значительно падает уровень прогестерона, именно поэтому во вторую фазу цикла слизистая оболочка матки не переходит в секреторную фазу и происходят кровотечения.

    Насколько долго будут длиться такие нерегулярные месячные, никто не может предугадать. У одной женщины это займет пару месяцев, у другой – 1-2 года. Очевидно одно: если на фоне подобного гормонального сдвига наблюдаются состояния, опасные для здоровья (кровотечения, гиперпластические процессы в эндометрии, быстрый рост миом), требуется специальное лечение.

    Появление особых «горячих» приливов и ночного пота. Это достаточно специфические признаки менопаузы. Приливы характеризуются абсолютно внезапным и неконтролируемым покраснением лица и шеи, приступом потливости, повышением температуры тела, чувством жара и нехватки воздуха. Эти состояния могут повторяться от одного-двух до нескольких десятков в сутки. Также многие пациентки жалуются на ночную потливость, даже в прохладной комнате. Потливость может быть настолько выраженной, что женщины вынуждены среди ночи менять белье и пижаму.

    Эти признаки являются следствием нарушения регуляции тонуса сосудов. Эстрогены играют очень важную роль в работе сердечно-сосудистой системы. Лишенные такого контроля сосуды плохо реагируют на малейшие колебания температуры и давления. Именно поэтому приливы чаще возникают у женщин с ожирением, гипертонией, сахарным диабетом, в жарких и душных помещениях, на фоне стресса.

    Дополнительные признаки

    К основной симптоматике могут присоединиться:

    • Поведенческие реакции и нарушения психоэмоционального состояния. Женщины в период менопаузы крайне эмоциональны, их легко расстроить, довести до слез или разозлить. Многие пациентки жалуются на депрессию, невротические состояния, панические атаки и вынуждены просить помощи у психотерапевта. Эмоциональную лабильность обуславливают как сами по себе проявления климакса, так и «гормональный шторм» в организме.
    • Снижение полового влечения и либидо, обусловленое недостатком эстрогенного фона.
    • Сухость кожи и слизистых являются более поздними признаками менопаузы, хотя у некоторых женщин начинают проявляться уже на первом году климакса. Пациентки жалуются на сухость кожи, резкое появление морщин. У многих женщин сухость наблюдается в области половых органов. Это сопровождается жжением, дискомфортом, микротрещинами вульвы и влагалища. Половая жизнь становится неприятна из-за недостаточного количества влагалищной смазки и болевых ощущений в области половых органов.
      Причиной такому неприятному состоянию служит ослабление эстрогенного фона как в организме в целом, так и местно. Слизистые и мышцы влагалища, вульвы, мочевого пузыря крайне чувствительны к действию эстрогена.
    • Нарушения мочеиспускания. Эти признаки идут в паре с предыдущими симптомами, являясь следствием атрофии слизистой мочеиспускательного канала, ослаблением мышечных сфинктеров мочевого пузыря и мышц тазового дна. Пациентки жалуются на периодическое непроизвольное выделение мочи как в покое, так и при кашле, чихании, смехе.

    Важно понимать, что если каждое из данных состояний или их сочетания нарушают привычную социальную и сексуальную жизни женщины, то можно и нужно решать эти проблемы с помощью современных методов лечения.

    Диагностика климакса

    Казалось бы, какие могут быть сомнения в диагнозе «климакс»? Да, если речь идет о женщине после 50 лет, у которой в течение года присутствуют вышеперечисленные симптомы, то сомнений в правильности диагноза, как правило, не возникает.

    Специальные диагностические тесты необходимы, если подобная клиническая картина наблюдается у женщины младше 50, а то и 40 лет. Здесь важно определиться, ранняя ли это менопауза, синдром истощенных яичников или совершенно иные гормональные нарушения. В этом случае лечение будет отталкиваться от истинной причины возникших состояний.

    1. Анализ на половые гормоны. В гормональной панели уделяют особенное внимание уровням ФСГ и ЛГ. При их повышении и постепенном приросте можно смело говорить о первых проявлениях климакса. Также оценивают уровни эстрогена, прогестерона и пролактина.
    2. Анализ крови на гормоны щитовидки. Сниженная функция щитовидки может вызывать нарушения менструального цикла и потливость, а повышенная — имитирует горячие приливы.
    3. УЗИ малого таза, с особым вниманием к фолликулярному запасу яичников и толщине эндометрия.
    4. Анализ крови на сахар, для исключения нарушений углеводного обмена.

    5. Оценка минеральной плотности костей или денситометрия. Это очень важное исследование, так как состояние дефицита эстрогенов вызывает разрежение плотности костей или остеопороз. Лечение остеопороза у женщин в постменопаузе – очень сложная задача. И чем раньше наступает климакс, тем больше вероятность остеопороза и тяжелее его течение.

    Лечение состояния

    Для оценки тяжести симптомов климакса или климактерического синдрома выделены три степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая. Существуют специальные таблицы, учитывающие количество приливов, включая ночные, выраженность атрофии слизистых половых органов и степени остеопороза. Лечение, исходя из тяжести климактерического синдрома, назначает только гинеколог, учитывая также возраст, состояние здоровья пациентки и иные факторы.

    Фитотерапия

    Лекарственные растения для облегчения симптомов климакса использовались еще в глубокой древности. Лечение травами используется для лечения климактерического синдрома легкой степени. К сожалению, для лечения более тяжелых степеней расстройств эти препараты не подходят.

    Для изготовления такого рода лекарств используются особые растения, содержащие в своем составе фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов. Примерами таких растений могут служить соя, ямс, трава прутняка и цимицифуги, пивной солод, пион, пшеница, люцерна и другие. Препараты на основе фитоэстрогенов могут изготавливаться из одного растения или из их комбинаций: Климадинон, Климактоплан, Ременс, Лефем, Ци-Клим, Фемиклиман и другие.

    Важно понимать, что фитоэстрогены обладают накопительным эффектом и принимать их необходимо длительно. Действие лекарств появляется не сразу, а через несколько недель. Обычно такие препараты принимают курсами с небольшими перерывами.

    Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) или менопаузальная гормональная коррекция

    Этот вид лечения является «золотым стандартом» для терапии климактерических расстройств, особенно на фоне удаленных матки и яичников. Препараты для ЗГТ – это искусственные женские половые гормоны, представленные в виде таблеток, драже, кожных гелей и пластырей.

    Лечение может проводиться как чистыми эстрогенами (препараты Прогинова, Дивигель, Эстрамон), так и их комбинацией с гестагеном (препараты Цикло-Прогинова, Фемостон, Анжелик). Лечение гормонами обычно длительное и систематическое. Таблетки женщина пьет каждый день, а вот пластыри с эстрогеном меняют реже: около двух раз в неделю.

    Важно понимать, что подобные препараты назначает только врач после специального обследования и опроса пациентки. Женщине выполняют маммографию, УЗИ молочных желез и малого таза, анализ крови на свертываемость, биохимию крови. Такой же перечень обследований пациентка будет проходить ежегодно на фоне приема ЗГТ.

    Эстрогенные препараты для местного действия

    Такой вид гормональной терапии помог значительно снизить мочеполовые проявления климакса у пациенток, которым по тем или иным причинам противопоказана ЗГТ.

    Эстроген выпускается в виде кремов (Овестин) или вагинальных свечей (препараты Овестин, Эстринорм, Овипол). Крем наносится на половые органы и с помощью специального аппликатора вводится во влагалище, свечи вводятся во влагалище. Курс, длительность и схему приема назначает врач с учетом клинической картины и жалоб. Обычно лечение местными формами длительное, небольшими курсами.

    Образ жизни женщины старше 50 лет

    Важно понимать, что климакс – это состояние, которое подталкивает женщину по-иному взглянуть на свое здоровье, питание и образ жизни. Женщина «элегантного» возраста обычно имеет стабильную работу и уровень достатка, а дети стали самостоятельными и живут своей жизнью. Одним словом, наступает время подумать о себе.

    • Правильное питание. Необходимо исключать из рациона жирную, пищу, майонез, полуфабрикаты, мучное. Важно вводить в меню продукты, богатые фитоэстрогенами и омега-три жирными кислотами. К таким чудесным продуктам относят: жирную морскую рыбу, льняное масло, семя льна, кукурузу, бобовые, ростки пшеницы. Обязательно в рационе должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием.
    • Контроль массы тела. Чем больше вес, тем тяжелее протекает климакс. Важно, помимо правильного питания, заниматься спортом. Сейчас есть огромное количество специальных групп по фитнесу или йоге для женщин категории 50+. Прекрасно подойдут таким женщинам бассейн, аквааэробика, велоспорт.
    • Витаминотерапия. Постменопауза – это тот самый возраст, когда необходимо вводить дополнительный прием некоторых микроэлементов и витаминов. Обязательны к приему препараты кальция с витамином Д3 для профилактики остеопороза. «Менопаузальными» микроэлементами признаны селен и бор. Курсовой прием (2-3 раза в год) простейшего антиоксидантного комплекса витаминов А, Е и С избавит женщину от многих проблем с молочными железами и улучшит иммунитет.

    Видео ознакомит детальнее со способами диагностики климакса:

    Читайте также: Психосоматика цистита у женщин
    Когда наступает климакс у женщин
    Причины приливов жара и пота у женщин — читайте здесь.

    Добавить комментарий