Питание при обострении простаты

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Питание при раке простаты должно быть особенным – сбалансированным и содержащим только полезные вещества. Это непреложная истина!

Всемирно признаны две диеты, которые применимы для пациентов с раком предстательной железы – японская и южная средиземноморская. Последняя богата рыбой, оливковым маслом, овощами, чесноком и фруктами, а вот в японской диете помимо рыбы есть соя, зеленый чай, овощи, а жиры и калории, а также красное мясо практически отсутствуют.

Общие принципы составления рациона

В рационе больного в обязательном порядке должна присутствовать рыба – запеченная или приготовленная на пару.

Диета при раке простаты должна быть основана на следующих правилах:

загрузка...
  1. Рыба должна быть приготовлена на пару или гриле, также допускается испеченная или сваренная. Обязательно присутствует в меню 2–3 раза в неделю. Нельзя употреблять жареные и подгоревшие рыбные блюда.
  2. До минимума следует снизить потребление животных жиров (молочные продукты высокой жирности и красное мясо провоцируют развитие опухоли простаты).
  3. Необходимо исключить потребление трансжирных кислот (жареные блюда, печеные продукты, маргарин).
  4. Нужно увеличить потребление фруктов и овощей зеленого и красного цветов, орехи, ягоды, зерновые.
  5. Приветствуются для предстательной железы продукты с высоким содержанием витамина С – цитрусовые, болгарский перец, ягоды (кислые), шпинат, канталупа, манго.
  6. Нельзя употреблять пищевые добавки, содержащие большую дозу цинка.
  7. Рекомендуется принимать мультивитаминный комплекс с витамином В и фолиевой кислотой в составе.
  8. Нельзя для диеты при онкологических заболеваниях предстательной железы продуктов с высоким содержанием Ca.
  9. Желательно употреблять зеленые листовые овощи, кочанную, а также цветную капусту, брокколи.
  10. Очень хорошо пить сок из красного винограда (натуральный), а еще зеленый чай.
  11. В приготовлении блюд использовать оливковое масло, избегать маринадов и солений.
  12. Добавлять томаты в любые блюда (ликопин – мощное противораковое вещество при опухоли предстательной железы).
  13. Ежедневная доза антиоксиданта селена должна составлять 200 микрограмм.

Особенности разных типов рациона при терапии

Химиотерапия и рацион

Диета при раке простаты, когда проводят химиотерапию, должна содержать возбуждающие аппетит продукты. «Химия» может спровоцировать нарушение работы ЖКТ (рвота, тошнота, диарея). Хорошо, если в рационе будут кислые напитки, морсы, молочные коктейли, соки, калорийные закуски низкой жирности, фрукты, мед. В день назначения препаратов пациент должен съедать больше белка (до 110 г), пить больше жидкости.

Во время химиотерапии при опухоли предстательной железы важно подобрать блюда так, чтобы они содержали продукты, способствующие кроветворению:

  • Ягоды и фрукты, гречневую кашу
  • Хлеб ржаной и морепродукты
  • Фасоль, шпинат, овощи
  • Печень

При диарее можно использовать отвары из дубовой коры, черемухи, ягод черники, гранатовых корок или риса. В рационе почти всегда должна быть рисовая каша, для купирования приступов тошноты хорошо использовать мятные капли.

При лучевой терапии

Облучение иногда провоцирует развитие лучевых циститов, при которых пациент страдает из-за частого и болезненного мочеиспускания. В этом случае требуется бессолевая диета при раке простаты.

Потребуется исключить:

загрузка...
  1. Продукты из белой муки в/с (очищенные крахмалы).
  2. Высокобелковые продукты (творог, рыба, мясо, сыр).
  3. Консервацию, острые, жирные и копченые блюда.
  4. Редьку, щавель, чеснок, лук, хрен, шпинат и редис.
  5. Крепкие бульоны.
  6. Искусственные сахара.

Во время гормонотерапии

Если в крови обнаружено высокое содержание Ca, то желательно отказаться от желтка, сыра, творога и свеклы.

В остальные периоды диета при опухоли предстательной железы не имеет существенных отличий, требуется только придерживаться общепринятых рекомендаций.

Пищевые показатели продуктов

В научном мире давно доказано, что есть некие пищевые показатели продуктов, которые способны влиять на развитие опухолей предстательной железы:

  • Еда с низким GI (гликемический индекс).

Такой показатель указывает на то, насколько быстро пищевые углеводы превращаются в глюкозу. Чем он ниже – тем лучше. После 40 лет мужчинам лучше всего выбирать продукты с низким GI (крахмалосодержащие), к примеру, у любимого всеми картофеля повышенный GI.

  • Лишний белок.

Избыток белковой пищи заставляет организм мужчины бросить весь панкреатин на поступивший извне белок. И в этом случае на борьбу с быстро возрождающимися раковыми клетками просто не остается сил. Но это не значит, что белок должен полностью отсутствовать в рационе, необходимо найти оптимальный баланс.

  • Продукты I3C (антиоксиданты).

В рационе обязательно должны присутствовать овощи из семейства крестоцветных (любая капуста). В этих продуктах содержится индол-3-карбинол (I3C), который помогает организму с продуктами метаболистического распада.

  • Куркумин.

Это продукт растительного происхождения, его применение в блюдах – отличная профилактика рака простаты и возможность сдерживать рост уже имеющихся опухолевых клеток.

  • Эллаговая кислота.

Эта кислота, содержащаяся в красных ягодах, хорошо зарекомендовала себя как помощник печени при детоксикации. Она является и своего рода телохранителем клеток ДНК, не допуская, чтобы канцерогены прикреплялись к их оболочкам. Эллаговая кислота есть в красных ягодах, фруктах, ее очень много в малине.

  • Чеснок и аллицин.

Мужчины, которые любят чеснок, крайне редко заболевают раком простаты, и «виной» тому – аллицин, содержащийся в зубчиках. За 15 минут до еды нужно потолочь зубчик, немного подождать, чтобы аллицин сформировался – защита от рака готова.

  • Витамины и каротиноиды.

Витамины Е и С – мощнейшие антиоксиданты, они помогают работе иммунной системы. Витамин А и каротиноиды способствуют снижению возможности возникновения опухолей и снижают динамику их развития.

При раке простаты зачастую именно диета может значительно снизить скорость развития опухолевых клеток. Питание должно быть составлено с учетом всех рекомендаций, а придерживаться рациона необходимо на протяжении всей дальнейшей жизни.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Простата / Рак простаты / Диета при раке предстательной железы и правильное питание

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Каким должно быть питание при аденоме простаты у мужчин: особенности, рекомендации и нюансы

Питание при аденоме простаты является важным факторомПитание при аденоме простаты является важным фактором. Оно может спровоцировать обострение болезни или, наоборот, ускорить выздоровление. Этот факт давно доказан учеными и ведущими медиками.

Поэтому качественно подобранный рацион питания, отказ от вредных блюд и продуктов поможет восстановить здоровье большому количеству мужчин страдающих от этого заболевания.

Принципы питания

Диетологи и медики рекомендуют грамотно составлять рацион употребляемой пищи, основываясь на следующих правилах:

Организм мужчин обязан получать все нужные микроэлементы Они позитивно влияют на обменные процессы. Нужно пользоваться разнообразной пищей. Приготовленные яства обязаны содержать требуемое число углеводов, а также все основные микроэлементы, жиры и витамины. Особенно важны продукты, в составе которых имеются полиненасыщенные кислоты (к ним относятся альфа-линолевая, линолевая и др.), цинк и селен. Если болезнь обостряется, потребление данных микроэлементов в сутки обязано доходить до 25-ти миллиграмм (при обычных нормах – 15 мг). В таких случаях надо пользоваться морепродуктами и растительной пищей. Также надо учитывать, что селен хорошо усваивается в сочетании с витамином А. Исходя из этого, рекомендуется овощи, рыбу и различные каши есть вместе с растительным маслом (оливковым либо подсолнечным).
Употребляемая пища должна относиться к легко усваиваемой Она не должна быть очень «тяжелой». Также следует исключить продукты, которые оказывают раздражающее воздействие на предстательную железу. Когда болезнь у мужчин переходит в острую стадию, рациону питания надо уделить особое внимание. Необходимо очень четко придерживаться необходимых блюд и принципов их выбора. Во время ремиссии ограничения могут быть не такими строгими, но все же надо уделить время составлению определенных вариантов питания, носящих «щадящий» характер и при этом не сильно нарушающих принципы рациона при таком заболевании.
Избавление от избыточного веса Ожирение активно способствует процессам воспаления и развитию аденомы простаты у мужчин. Поэтому очень важно, уделить внимание сбалансированности питания. Оно обязано быть богатым на микроэлементы, разнообразные витамины и особенно на клетчатку. Большое внимание надо придавать наличию последнего компонента. Клетчатка – это важный элемент «правильной» пищи. Она положительно влияет на снижение процента холестерина в организме, предотвращает появление запоров (они могут провоцировать застой мочи и сложности при опорожнении мочевого пузыря) и хорошо влияет на функционирование кровотока. Рацион должен состоять из большого числа разнообразных фруктов и множества зелени и овощей.

Что нельзя употреблять в пищу?

Питание при аденоме предстательной железы должно быть грамотным и строго сбалансированнымПитание при аденоме предстательной железы должно быть грамотным и строго сбалансированным. Оно должно подразумевать отказ от определенных продуктов, прежде всего тех, которые увеличивают интенсивность процессов брожения в кишечнике. Не рекомендуется интенсивно употреблять разные сорта макарон, сладости, кофе, выпечку и крепкие варианты чая.

Очень важно для мужчин избавиться от излишнего веса. Он является очень негативным фактором, который активно стимулирует застойные явления в простате. В этом случае надо создавать сбалансированный рацион для грамотного питания. Он должен быть составлен, основываясь на оптимальном соотношении углеводов, жиров, а также белков.

Очень важно для мужчин избавиться от излишнего весаКроме этого убрать ненужные килограммы можно исполняя следующие рекомендации:

  1. Питаться строго в определенное время. В день принимать пищу не менее 4 раз.
  2. Не перекусывать. Это очень вредно. Если все-таки возникает сильное чувство ощущения голода, то можно скушать грушу либо яблоко. Также полезно выпить стакан кефира с наименьшим процентом жира. Иногда заглушить желание перекусить может помочь чашка воды.
  3. Завтрак обязан быть по калорийности не больше 30-ти процентов от дневной нормы. Обед должен состоять из яств, которые обеспечивают 40 процентов потребностей. Ужин и полдник забирают остаток (по 15% на каждый).
  4. Ужинать прямо перед сном не рекомендуется. Интервал между ними обязан состоять из временного промежутка не менее 3-ех часов.
  5. Необходимо максимально уменьшить потребление животных жиров. Это сливочное масло, мясо свиньи и некоторые разновидности говядины, яйца, а также иные аналогичные продукты.
  6. Надо ограничить количество съедаемой продукции из муки и сахар.
  7. Главный источник белка, необходимого для мужчин, это говядина, курятина, кролик, рыба (нежирная), индюшатина. Углеводы обязаны поступать в организм в сочетании с кашами из круп, фруктами, а также овощами. Если имеется сильное желание попробовать чего-то сладкого, то лучший вариант скушать ложку варенья либо немного меда.
  8. Бороться с лишним весом также можно правильным приготовлением необходимых блюд. Для этого надо использовать пароварку, тушить, а также варить их. Жареные яства нужно употреблять по минимуму.

Нежелательные продукты

При аденоме простаты многие продукты необходимо исключить из питанияПри аденоме простаты многие продукты необходимо исключить из питания. Особенно это касается тех ингредиентов, которые могут раздражающе воздействовать на эту железу и мочеполовые органы, что способствует интенсивному распространению инфекции. Кроме этого острые яства очень сильно влияют на болевые ощущения, увеличивая их. Также они понижают результативность лекарств.

К продуктам, использование которых не рекомендуется, относятся:

  1. Майонезы, разнообразные кетчупы и множество соусов.
  2. Яства, изготовленные с применением ароматизаторов, разных консервантов и красителей.
  3. Копчености, овощи маринованные и чересчур соленые виды пищи. Последнее особенно важно, так как соль задерживает в организме воду и может привести к образованию отеков, повышению давления (кровяного). Это вызывает сужение сосудов и как следствие застой крови в органах находящихся в зоне малого таза.
  4. Алкогольные напитки.
  5. Специи, пряности, а также приправы. В данном случае имеются и исключения. К ним относится зелень (свежая). Она очень положительно действует на здоровье мужчин.
  6. Наваристые бульоны и жирные супы.
  7. Острые виды овощей. Это редька, хрен (корень), дайкон, лук, редис и другие.
  8. Салаты корейские, разнообразные готовые закуски (острые), напитки с газом.

Все перечисленные выше блюда и продукты надо сильно ограничить, особенно если болезнь находится в острой стадии. Но даже если обострения нет, то данную пищу все равно надо употреблять в достаточно малых порциях.

Как питаться правильно?

Сегодня в наличии имеется громадное количество продуктов, которыми можно пользоваться при заболеваниях простаты у мужчин. Причем многие из них надо обязательно применять в ежедневном питании, для стимулирования положительного эффекта в лечении.

Прежде всего, это:

Растительная пища Она имеет в своем составе большое число полезных витаминов, а также аскорбиновую кислоту. Среди рациона обязаны быть киви, облепиха, шиповник, цитрусовые виды фруктов, капуста, разнообразные свежие ягоды.
Питание с микроэлементами В такие продукты должны входить железо и кальций, а также цинк. Это говядина (надо подбирать нежирный вариант), язык, курица, печень говяжья, крольчатина, яблоки, гречка, рыба, маслины и другие ингредиенты с содержанием железа. Если говорить о цинке, то этим элементом богаты морепродукты, сельдерей, семена тыквы, петрушка и орехи. Чтобы получить кальций надо употреблять разнообразные молочные изделия.
Продукты с содержанием витамина В Они имеются в кашах, а также изделиях из муки, созданных методом грубого помола.
Морсы Если их приготовить из клюквы либо брусники, то они оказывают позитивное влияние на мочеполовую систему. Также можно просто есть такие ягоды, если они только недавно сорваны.
Отвар шиповника Это отличное средство для мужчин при обострении болезни. Если употреблять его в достаточных количествах, это поможет более быстрому выводу мочи. Такой эффект исключит создание благоприятной обстановки для дальнейшего размножения вредоносных бактерий. Кроме этого данный отвар отлично защищает от развития атеросклероза, хорошо укрепляет сердце и позитивно влияет на весь организм.
Свежие фрукты и разнообразные виды овощей Настоятельно рекомендуется использовать продукты без какой-либо термической обработки. Также очень полезны молочнокислые продукты и постные легкие супы. Очень важно пить большое количество жидкости.

Аденома предстательной железы – часто встречающееся мужское заболевание, связанное с возрастными изменениями организма. Клетки простаты разрастаются, образуя доброкачественную опухоль, что приводит к сдавливанию мочеиспускательного канала и надпочечника. Научно подтверждено, опухолевый рост ускоряется в кислой среде организма.

Одной из причин такого состояния является несбалансированное питание. Диета при аденоме предстательной железы – необходимый пункт комплексной терапии заболевания. Правильно организованная диета при аденоме простаты – действенное подспорье в ускорении процесса выздоровления после болезни. Питание при аденоме простаты у мужчин подбирается соответственно проявлению воспалительного процесса, присутствия в организме больного болезнетворных микроорганизмов.

Главные требования диеты

Диета при аденоме предстательной железы подбирается с учетом потребностей организма. Изменения гиперпластики простаты несут опасность застойных явлений воспалительных процессов. Имеет место значительное снижение синтеза мужских половых гормонов. С этой целью проводится коррекция питания.

Она проходит по трем направлениям:

  • Регулярность и умеренность питания. Для больного одинаково вредны, как недоедание, так и переедание, отрицательно отражающиеся на общем состоянии больного и функционировании половых желез.
  • Энергетическая ценность потребляемых продуктов должна соответствовать потребности организма, учитывая возраст пациента, состояние здоровья, степени основного заболевания, умственные и физические нагрузки.
  • Питание при простатите и аденоме простаты должно приносить пользу не только больному органу, но и всему организму больного для укрепления способности самостоятельно бороться с болезнью.

Положительные эффекты диеты

Если пациенту трудно сделать коррекцию рациона питания, следует обратиться к специалисту, который подберет диету, включив нужные продукты, подскажет способы приготовления диетических блюд. Диетическое питание при аденоме предстательной железы способствует:

  • Снижению возможности обострения болезни.
  • Избавлению от лишнего веса.
  • Снижению нервозности в связи с симптомами заболевания.
  • Приостановлению ухудшения половой функции.

Как помочь организму при аденоме предстательной железы

В диетологии существуют правила приготовления блюд для больных аденомой предстательной железы. Главными требованиями диетического приготовления являются обеспечение сохранения природных микроэлементов и хорошая их усвояемость. Основными ограничениями при заболевании считаются: исключение жареного, замена животных жиров растительными.

Прием пищи мелкими порциями 5–6 раз в день. При таком режиме питания пациент не испытывает чувство голода, не набирает лишний вес, что весьма нежелательно в данной ситуации, не требуются перекусы. Строгое соблюдение питьевого режима. Утром нужно выпивать не менее чашки теплой кипяченой воды. В течение дня выпивается около 3 л качественной воды, которую нельзя заменять чаем, компотом или соками, так как только вода способна вывести излишние количества солей, образовавшиеся в организме при аденоме простаты.

Продукты, полезные при аденоме предстательной железы

Положительный эффект от соблюдения диеты при заболевании можно получить при неукоснительном выполнении требований диетолога. Лечение аденомы предстательной железы предполагает повышенное употребление некоторых продуктов.

Свежие овощи и фрукты

Клетчатка, содержащаяся в них, очищает кишечник, что способствует выведению из организма продуктов распада. Микроэлементы повышают сопротивляемость организма, особенно полезны при аденоме предстательной железы кальций, магний, витамины группы B. Исключением являются бобовые, редис, редька, щавель.

Разнообразная зелень

Зелень хорошо усваивается организмом. В составе зелени находится андрогены – природные аналоги тестостерона. При патологиях мужского организма андрогены выполняют функции тестостерона. Цинк стимулирует работу простаты, способствует выработке железами здоровых половых клеток.

Мясо куриное, говядина, индюшатина

Диетическое мясо хорошо усваивается, белок способствует активизации мужской физической активности.

Продукты моря

Аденома предстательной железы является новообразованием, поэтому содержание в морепродуктах селена и цинка делают их в высшей степени необходимыми выздоравливающему человеку. Являются наиболее эффективным способом поднятия потенции при помощи питания. Также морепродукты способствуют выведению водных излишков, улучшению функционирования половой системы. Мидии, устрицы, осьминоги считаются природными афродизиаками.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение чесноком и луком

При помощи чеснока можно заметно снизить проявление симптомов патологии, улучшив состояние пациента при аденоме предстательной железы. Объясняется это тем, что при воспалительном процессе появляются свободные радикалы. Аллицин, содержащийся в чесноке, начинает устранять их, после чего здоровые клетки не поддаются заражению.

При этом сохраняются все полезные свойства растения. В день можно съедать 2–3 зубчика. Можно также добавлять чеснок при приготовлении различных блюд: морковного салата с сыром, овощного рагу. К аналогичным результатам приводит диета, включающая употребление лука, который можно кушать во всех видах: в салатах, для приготовления первых блюд (очень полезен луковый суп). Особый вкус придает тушеный лук мясным блюдам.

Необходимые ограничения при заболевании

Питание при аденоме предстательной железы должно быть сбалансированным. Прежде всего, пациент не должен есть продуктов с пищевыми добавками и консервантами. Исключаются высококалорийные блюда, включающие высокий процент жиров, сахара, продуктов, содержащих холестерин:

  • Свинина.
  • Крепкие мясные и рыбные бульоны.
  • Свежий белый хлеб.
  • Картофель.
  • Майонез.
  • Сливочное масло.
  • Фастфуд.
  • Торты.
  • Сдобная выпечка.
  • Шоколад.

Диета после удаления опухоли

Если рвота отсутствует, жидкость можно принимать через несколько часов после операции. Начинать прием пищи разрешается на другой день. Восстановительная диета направлена на предупреждение травмирования органа. В первую неделю пациенту необходимо выпивать минимум 3 литра жидкости в сутки. Режим питья обязательно согласуется с лечащим врачом. В остальном диета после удаления аденомы простаты существенно не отличается от диетических требований к питанию при простатите и аденомы простаты.

Особое внимание при диете должно быть уделено функционированию кишечника: запоры нередко являются причиной застойных явлений в малом тазу. Дробное питание – основное требование восстановительной диеты, что способствует обеспечению возможности поддерживать в тонусе ЖКТ за счет усиления его моторики.

С этой целью включают в послеоперационный рацион:

  • Морковь.
  • Свеклу.
  • Помидоры.
  • Чернослив.
  • Крупы.
  • Кисломолочную продукцию.

Восстановительная диета во многом зависит от применяемых операционных методов: при ТУР аденомы предстательной железы необходим короткий срок для возвращения к привычному режиму, при аденомоэктомии требуется более строгий контроль за соблюдением диеты.

Как составить меню в послеоперационный период

После операции мужской организм, восстанавливаясь, требует повышенное количество еды. Важно в этот период исключить переедание, используя рекомендации диетолога по нормам употребления разрешенных продуктов. Жидкости в суточном рационе не должно быть менее 2 л. В дневную норму питания можно включать:

  • Углеводов и клетчатки – не более 400 г.
  • Жиров – до 100 г. Из них: 2/3 – животные, остальное – жиры растительные.
  • Белков – до 100 г. Белков животного происхождения – 60%, растительного – 40%.

Примерное меню

Послеоперационный период требует существенного изменения рациона питания в качественном и количественном отношении.

Первый завтрак. Лучше всего с утра подходит на выбор: молочная каша с добавлением фруктов, меда или мюсли, включающие сухофрукты, орехи или омлет с овощами.

Второй завтрак: бутерброд с диетической колбасой, кефир или отвар шиповника, фрукты.

Обед: суп рисовый на мясном бульоне, овощное рагу, паровая котлета, чай зеленый, несдобная выпечка.

Полдник: овощной салат, приправленный чесноком, яблоки.

Ужин : морепродукты с овощным гарниром или говяжьи тефтели и запеченные овощи или каша с маслом, томатный сок.

Для перекуса подходят: орехи, семечки. Перед отходом ко сну жидкостью лучше не злоупотреблять. Избавление от аденомы предстательной железы принесет желаемый эффект только в том случае, если в послеоперационный период будут соблюдаться все предписания врача. Восстановительная диета в этом списке заслужено занимает первое место.

Добавить комментарий